Der offizielle Körper/Fitness/Ernährung Thread

Wie lange trainiert ihr hier schon so?

ca. 8 Monate. Seit ~7months richtig und Intensiv. Davor immer Mix-Max shit :P
Ergebnisse kommen und motivieren einen :D

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Originally Posted by monster465 Wie lange trainiert ihr hier schon so?

3 Monate Aktiv.

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Originally Posted by monster465 Wie lange trainiert ihr hier schon so?

Zwei Jahre.

Jason wie misst Du ?
Zange ?

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Originally Posted by Seskahin Jason wie misst Du ? Zange ?

Im Fitness gibts für 5 Euro nen KFA Test, ich weiss noch nicht wie aber da ist sicher ne Waage dabei. Werde es heute ausprobieren.

Die waagen sind sehr ungenau.
Sie messen deinen wiederstand mit Strom. Strom wahlt aber immer den kuerzesten weg und den weg mit dem geringsten wiederstand.
Es misst nur zwischen deinen beinen.
Das selbe gilt fur gerate die man in der hand halt.
Am gunstigsten und genau sind korperfettmesszange

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Originally Posted by Seskahin Die waagen sind sehr ungenau. Sie messen deinen wiederstand mit Strom. Strom wahlt aber immer den kuerzesten weg und den weg mit dem geringsten wiederstand. Es misst nur zwischen deinen beinen. Das selbe gilt fur gerate die man in der hand halt. Am gunstigsten und genau sind korperfettmesszange

Kann man die kaufen oder macht man das beim Artzt?

Du kannst die Zangen kaufen, damit misst du die Fett falten am bestimmten stellen.
Es erfordert ein wenig Übung.
Die Zangen kostet bei Ebay 5€ auf wärts die für gute muss man ordentlich was hinlegen.

Beim Arzt gibt es mehrere Methoden. Es gibt solche speziellen Kammern.
Aber die meißten Ärzte haben auch solche Waagen, die aber zusätzlich neben den Füßen ein hand gerät haben-
Manche Ärzte machen es auch mit den Zangen

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Originally Posted by [G]..Power*? 1.65m und 48kg schwer? [Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...] Nimm erstmal Masse zu. Dein Gewicht zu Federgewicht... Da wären starke Bauchmuskel dumm denn dein Rücken hat keine Kraft. Schau erstmal das du auf ~60kg hoch gehst.. 48kg und Bauchmuskeln.. damn why are this youth so dumb?

60kg auf 1,65? Vllt. kann er ja nix dafür, dass er dünn ist?

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Originally Posted by AlphaZerο 60kg auf 1,65? Vllt. kann er ja nix dafür, dass er dünn ist?

Ich hab ja nichts gesagt, er will aber mit 48kg Bauchmuskeln. Biggest nonsense ever.

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Originally Posted by AlphaZerο 60kg auf 1,65? Vllt. kann er ja nix dafür, dass er dünn ist?

Die übergewichtigen können ja auch nichts dafür das sie dick sind.
Big Bones ya

Aber man könnte wenigstens etwas machen anstatt zu weinen. Ich rede von dünnen und dicken Menschen.

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Originally Posted by Seskahin Die übergewichtigen können ja auch nichts dafür das sie dick sind. Big Bones ya

Nicht alle.

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Originally Posted by AlphaZerο Nicht alle.

weil?
Selbst gegen eine Schilddrüsen über und Unterfunktion kann man was tun.
Auch als " Hardgainer " kann man was dagegen tun etc.

Das stammt wieder aus Faulheit der Leute das sie dagegen nicht tun können.