Der offizielle Körper/Fitness/Ernährung Thread

Es ist ihm nicht möglich ein Bild mit seinem Namen hier hoch zu laden, Oberkörper frei.
Er ist einfach nen faker wir müssen das jetzt akzeptieren.

Was man in /fit/ für Posts findet :rolleyes:

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Originally Posted by ~Straßenapotheker~ Nein man kann auch Kinners sagen. Was du denkst oder was nicht ist mir völlig egal zum 100x mal. Wer mir nicht glaubt, I don't care bro. An was für einem Wahn leidet ihr eigentlich? In anderen Foren postet man ein Bild und fertig keiner sucht das ganze Internet nach dem Bild ab. Und hier wird gleich eine ganze Razzia eingeleitet. Wollt ihr nicht noch eventuell ein Bild von meinem Penis haben? :rolleyes: Kümmert euch doch mal um euren eigenen Dreck. Just my 2 cents.

Wieso postest du dann sowas, wenn du doch nicht damit umgehen kannst...
Du fragst nach was für einen Wahn wir leiden, aber selbst suchst du im Internet nach nem passenden Bild was du in einem Forum postest, und ne Fake Identität erstellen willst :facepalm:

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Originally Posted by ~Straßenapotheker~ Nein man kann auch Kinners sagen. Was du denkst oder was nicht ist mir völlig egal zum 100x mal. Wer mir nicht glaubt, I don't care bro. An was für einem Wahn leidet ihr eigentlich? In anderen Foren postet man ein Bild und fertig keiner sucht das ganze Internet nach dem Bild ab. Und hier wird gleich eine ganze Razzia eingeleitet. Wollt ihr nicht noch eventuell ein Bild von meinem Penis haben? :rolleyes: Kümmert euch doch mal um euren eigenen Dreck. Just my 2 cents.

Ich bin nicht dein Bro. Ich bin mir sicher, keiner möchte deinen 2 mm Nahkampfstachel sehn, trotzdem danke für das Angebot. Und nein, Kinners ist ein Ausdruck von Niveaulosigkeit und Blödheit, genau wie Fuppes, Leute wenn ihr der deutschen Sprache nicht mächtig seid, dann dürft ihr euch auch nicht über die Immigranten beschweren die nicht Deutsch sprechen möchten. Ich bin Ausländer und schäme mich jedes mal wenn ich solche Ausdrücke lesen muss. Ich weiß ich weiche ab, aber es ist nunmal so, aber trotzdem wer in Deutschland lebt sollte auch der Sprache mächtig sein.

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Originally Posted by ~Straßenapotheker~ Nein man kann auch Kinners sagen. Was du denkst oder was nicht ist mir völlig egal zum 100x mal. Wer mir nicht glaubt, I don't care bro. An was für einem Wahn leidet ihr eigentlich? In anderen Foren postet man ein Bild und fertig keiner sucht das ganze Internet nach dem Bild ab. Und hier wird gleich eine ganze Razzia eingeleitet. Wollt ihr nicht noch eventuell ein Bild von meinem Penis haben? :rolleyes: Kümmert euch doch mal um euren eigenen Dreck. Just my 2 cents.

Falls du willst kann ich dir gerne das Bild faken kann deinen Namen auf ein Blatt Papier schreiben und dann ins Bild einfügen :rolleyes:

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Originally Posted by .Monstii Eine Frage wegen Bauch Training. Undzwar soll ich sagen wir bei 3 Sätzen mir eine mindesanzahl zulegen oder einfach bis zur erschöpfung ausführen? Also meine irgendwie 3x20 oder so oder halt 3x so lange wie ich kann?

Push :D
Nicht übersehen bitte :)

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Originally Posted by .Monstii Push :D Nicht übersehen bitte :)

Macht gerade Spaß zu trollen, wird wohl keiner antworten :D
Würde dir gerne helfen, habe aber selbst nicht so viel Ahnung.

Wäre jmd so lieb, mir einen trainingsplan fertigzustellen? Will Bauchmuskeln aufbauen... Bin noch recht jung und datum weiss ich net was und wie lange und wie oft etc... Und wie lange würde dies ca dauern?

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Originally Posted by .Monstii Eine Frage wegen Bauch Training. Undzwar soll ich sagen wir bei 3 Sätzen mir eine mindesanzahl zulegen oder einfach bis zur erschöpfung ausführen? Also meine irgendwie 3x20 oder so oder halt 3x so lange wie ich kann?

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Originally Posted by Fischerfreak Wäre jmd so lieb, mir einen trainingsplan fertigzustellen? Will Bauchmuskeln aufbauen... Bin noch recht jung und datum weiss ich net was und wie lange und wie oft etc... Und wie lange würde dies ca dauern?

Ein intensives Training für den Bauch ist sehr wichtig und empfehlenswert, jedoch solltest du wissen, dass 60%, viele sagen auch 70% die Ernährung für den Bauch das A u. O ist. Wenn du wirklich bereit für diesen Schritt bist, um wirklich deine Ernährung umzustellen, viel Eiweiß, wenig Kohlenhydrate, dann sollte der Weg zum guten Bauchmuskelansatz nicht mehr weit sein.
Ich mache täglich was für den Bauch sei es zu Hause oder während der Trainingseinheit. Ein intensives Bauchtraining ist wirklich immer von Vorteil, bei anderen Muskelpartien ist das wieder was anderes !!!! Also nicht verwechseln, die Ruhephase musst du dem Körper dennoch genehmigen.
Wenn du magst kannst du einen meiner Ernährungspläne haben die ich angefertigt habe. Es handelt sich dabei um eine Form der Low-Carb Diät. Also falls Interesse einfach eine PN :)

Gruß

Classic.

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Wieso postest du dann sowas, wenn du doch nicht damit umgehen kannst... Du fragst nach was für einen Wahn wir leiden, aber selbst suchst du im Internet nach nem passenden Bild was du in einem Forum postest, und ne Fake Identität erstellen willst

Wer hat dich eigentlich gefragt kleiner Mann? :(

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Ein intensives Training für den Bauch ist sehr wichtig und empfehlenswert, jedoch solltest du wissen, dass 60%, viele sagen auch 70% die Ernährung für den Bauch das A u. O ist. Wenn du wirklich bereit für diesen Schritt bist, um wirklich deine Ernährung umzustellen, viel Eiweiß, wenig Kohlenhydrate, dann sollte der Weg zum guten Bauchmuskelansatz nicht mehr weit sein. Ich mache täglich was für den Bauch sei es zu Hause oder während der Trainingseinheit. Ein intensives Bauchtraining ist wirklich immer von Vorteil, bei anderen Muskelpartien ist das wieder was anderes !!!! Also nicht verwechseln, die Ruhephase musst du dem Körper dennoch genehmigen. Wenn du magst kannst du einen meiner Ernährungspläne haben die ich angefertigt habe. Es handelt sich dabei um eine Form der Low-Carb Diät. Also falls Interesse einfach eine PN

So ein Schwachsinn ...

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Originally Posted by IronMan™ Ein intensives Training für den Bauch ist sehr wichtig und empfehlenswert, jedoch solltest du wissen, dass 60%, viele sagen auch 70% die Ernährung für den Bauch das A u. O ist. Wenn du wirklich bereit für diesen Schritt bist, um wirklich deine Ernährung umzustellen, viel Eiweiß, wenig Kohlenhydrate, dann sollte der Weg zum guten Bauchmuskelansatz nicht mehr weit sein. Ich mache täglich was für den Bauch sei es zu Hause oder während der Trainingseinheit. Ein intensives Bauchtraining ist wirklich immer von Vorteil, bei anderen Muskelpartien ist das wieder was anderes !!!! Also nicht verwechseln, die Ruhephase musst du dem Körper dennoch genehmigen. Wenn du magst kannst du einen meiner Ernährungspläne haben die ich angefertigt habe. Es handelt sich dabei um eine Form der Low-Carb Diät. Also falls Interesse einfach eine PN :) Gruß

Ach dass man die ernährung umstellen muss wusste ich nicht. Also klar nicht immer mc dinalds aber naja... Und wie trainierst du?

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Originally Posted by ~Straßenapotheker~ Nein man kann auch Kinners sagen. Was du denkst oder was nicht ist mir völlig egal zum 100x mal. Wer mir nicht glaubt, I don't care bro. An was für einem Wahn leidet ihr eigentlich? In anderen Foren postet man ein Bild und fertig keiner sucht das ganze Internet nach dem Bild ab. Und hier wird gleich eine ganze Razzia eingeleitet. Wollt ihr nicht noch eventuell ein Bild von meinem Penis haben? :rolleyes: Kümmert euch doch mal um euren eigenen Dreck. Just my 2 cents.

schon mehrmals hast du versuchst, dich über irgendwelche bilder zu profilieren

zuerst postest du ein bild von einem herren, dessen körper innerhalb eines jahres durchaus erreichbar ist (jeder zweite in einem mcfit hat mehr masse).
nachdem du von mister joy (?) entlarvt wurdest, hast du gestanden dass du nicht derjenige auf dem bild bist.
tage danach postest du erneut ein bild von "dir"

nur leider hat der herr auf deinem neuen bild das dreifache an muskelmasse wie der herr auf dem ersten bild

d.h. du willst uns erzählen, du stellst hier ein bild von jemand anderem rein (der DEUTLICH weniger muskelmasse als du hat) und gibst dich als er aus?
lol, zusammenhang?
srsly dude...

mit dem bild hast du natürlich den vergangenen diskussionsstrang fortgesetzt, versuchst dich aber nun jeglichen anschuldigungen durch "ich muss euch nichts beweisen" zu entziehen
bzw versuchst die diskussion im keim zu ersticken OBWOHL du sie angefangen hast

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Originally Posted by ~Straßenapotheker~ In anderen Foren postet man ein Bild und fertig keiner sucht das ganze Internet nach dem Bild ab. Und hier wird gleich eine ganze Razzia eingeleitet.

warum wohl...

erstens liegt der altersschnitt in den meisten bb foren deutlich über 18 jahren, d.h. keine pubertären kinder

zweitens muss sich dort keiner profilieren, was an sich schwer ist da es stetig einen forenmember geben wird der mehr masse hat

drittens wäre es denkbar dämlich, ein geklautes bild in ein bb-forum zu stellen
schließlich melden sich die leute an um tipps zu erhalten (um einen schönen körper sich zu erarbeiten)
ergo macht es keinen sinn sich als "profi" auszugeben obwohl man keine ahnung hat
damit schießt man sich ins eigene knie


warum hier soviele (wie du) bilder von anderen klauen?
tja das ist ein gaming forum, der generelle bildungsstand ist hier sehr gering, 14 jährige profilieren sich gerne durch muskeln
vor ihren artgenossen mit einem 25cm bizeps und vor den internet freunden mit geklauten bildern

man liest schon an deiner schrift, dass du noch sehr jung bist (und keinesfalls einen körper wie der typ in dem verlinkten bild, ansonsten würdest du jede meisterschaft in deiner altersklasse gewinnen)

in einem gaming forum geben nunmal die meisten an leute murks an bzgl ihres rl's

und deine 2 cents kannst du behalten, schließlich ein großer betrag prozentual zu deinem taschengeld gesehen

epvp... bodybuilding... und täglich grüßt das murmeltier!

Low Carb Diäten... Keine Energie mehr fürs Training. Man kann auch ohne Lowcarb Bauchmuskel aufbauen.

Du brauchst du nur wenig Körperfett damit man sie sehen kann.

Wie viel wiegst du, auf welche Größe und alter? @Fischerfreak?

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Originally Posted by ~Straßenapotheker~ So ein Schwachsinn ...

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Originally Posted by [G]..Power*? Low Carb Diäten... Keine Energie mehr fürs Training. Man kann auch ohne Lowcarb Bauchmuskel aufbauen. Du brauchst du nur wenig Körperfett damit man sie sehen kann.

Willst du mir ärgern ? Du hast wirklich keine Ahnung. Du darfst mir gerne per PN deine Adresse zukommen lassen, dann können wir das auch gerne über die primitive Art klären. Du tust mir wirklich einfach nur leid...

@Power Du hast Recht, aber eine erste Entschlackung ist wichtig, es gibt welche die nehmen solche Low Carb Diäten sehr ernst und halten radikal durch, ich habe nie gesagt, dass man seinen Körper komplett zur Erschöpfung treiben muss. Dann kann man ja direkt eine No-Carb Diät machen. Ich habe mit meiner Low Carb Diät gute Schritte gemacht, da ich mich nicht radikal dran gehalten habe wie viele andere.
Es ist halt immer wichtig zu wissen, was man will und was man dafür tun möchte :D