Der längste e*pvp Thread XXIII

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Originally Posted by Vesanius Habe es aber seit einer Woche, und es geht nur schleichend weg. Sollten Pulswärmer helfen? Ortographie-Nazi ahoi!

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sehr gutes zeug!

Wenn du schmerzen am handgelenk hast, dann besorg dir in der Apotheke manschetten dafür, kosten 10€ das stück circa und helfen wirklich.
(keine mit schiene!)

Dazu kommt, das ich davon abrate, nur eine muskelpartie zu trainieren.

Wenn dann nur ganze gruppen trainieren, besonders das gleichgewicht von bauch und rücken ist enorm wichtig, sollte dieses zu enorm auseinanderklaffen, dann kann es zu haltungschäden und rückenschmerzen kommen.

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Originally Posted by Issei Sagawa ich bin dicklich (höhö) und behaupte einfach mal, das ich mit die meisten bauchmuskeln von den hier dikutierenden habe :D

Das ist gut möglich, viele Leute denken ja immer nur dickere Leute habe nur einen Schwabbelbauch, aber die können auch hart wie stahl sein, elton hat auch ziemlich viele bauchmuskeln, zumindest wars früher so, als elton vs. simon noch lief

yoyo

diese protein teile kosten 60 euro O.o gehts nich auch ohne oda mit selbstgemachten so eiershakes ? xD

Jack sieht aus wie ein Schrank.

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Originally Posted by Vesanius Hoppala, vielen Dank für den Hinweis. Kohlenhydrate sind schlecht, jedoch für Muskelaufbau an Armen geeignet. [Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...] Hier dasjenige für die Bauch-Mukkis! @ Toasted: Hab keine zur Hand, und auf der Faust geht das sehr schlecht. Ich benutz mal Pulswärer im Bett und "dehne" es.

ist von den werten sehr gutes zeug aber der preis ist halt sehr extrem :c

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Originally Posted by greenden diese protein teile kosten 60 euro O.o gehts nich auch ohne oda mit selbstgemachten so eiershakes ? xD

klar gehts auch mit selbstgemachten shakes, ist halt mehr arbeit

Bis morjään!

Geh auf yp und wedel mal richtig ab, füll das in eine Ananas und dann haste deinen selbstgemachten Eiershake, der übrigens auch sehr nährreich ist. #FirstPostInHere LoL :D

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Originally Posted by greenden diese protein teile kosten 60 euro O.o gehts nich auch ohne oda mit selbstgemachten so eiershakes ? xD

Geht natürlich auch ohne.

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Originally Posted by Coldsnark klar gehts auch mit selbstgemachten shakes, ist halt mehr arbeit

nicht vergleichbar

Es ist (besonders wenn man noch anfängt) total sinnlos proteine zu kippen, erst ab einem bestimmten level wird es sinnvoll, da man den benötigten gehalt dann nichtmehr mit der nahrung aufnehmen kann.

Normales Training+gute ernährung+ proteine = zu viel und alles überschüssige wird ausgeschieden.

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Originally Posted by Hard White Geht natürlich auch ohne.

Daran denkt doch niemand.

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Originally Posted by Issei Sagawa [...]

Die Frage passt zwar überhaupt nicht hierhin, wo jedoch lebt Issei Sagawa im Moment?

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Originally Posted by Auxi ツ Daran denkt doch niemand.

Ich dachte.

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Originally Posted by Uniqueᴴᴰ Geh auf yp und wedel mal richtig ab, füll das in eine Ananas und dann haste deinen selbstgemachten Eiershake, der übrigens auch sehr nährreich ist. #FirstPostInHere LoL :D

mit der ananas hat er recht aber das onanieren würde ich lassen

btw. ich rate dir auch von den selbstgemachten shakes ab weil die salmonellen haben könnten

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Originally Posted by dC' mit der ananas hat er recht aber das onanieren würde ich lassen btw. ich rate dir auch von den selbstgemachten shakes ab weil die salmonellen haben könnten

Dann is besser auch kein getoastetes toast oder es keine chips, koch nichts in der mikrowelle, kann dich auch alles krank machen.
Wenn die eier frisch sind, ist es unbedenklich

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Originally Posted by Hard White Die Frage passt zwar überhaupt nicht hierhin, wo jedoch lebt Issei Sagawa im Moment? Ich dachte.

am stadtrand von tokio in einer sozialwohnung unter einem flaschen namen.