da wollen wohl 2 gebannt werden. :)
Das mit der Ernährung versaut bei mir alles ://Quote:
Richtig ernähren, 2x die Woche schwimmen gehen und spezifisches Bauchmuskeltraining.
2-3 Monate, dann haste deinen Sixpack.
Habe Bürojob habe übelste Arschmukis :cool:Quote:
jeder kann es ;) bei mir kommt es allein durch die arbeit :D
hehe napQuote:
ich musste lachen :>
das ist nichts für mich, bekomme schon nach 8 Std zocken Arschschmerzen
Haben so richtig geile Stühle im Büro voll teuer und sollen gut sein .... naja.....Quote:
Richtigen Stuhl im Büro haben, dann kannste auch 24 Stunden sitzen.
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schon ein bissl :D nur noch sixpack fehlt ://
Ich hätte wenn ich ihm nachts begegnen würde mehr Angst vor seiner nicht vorhandenen Seele.Quote:
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du treibst dich nur da rum oder? :DQuote:
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DA WAR ICH BEKIIFFT IM LAGER+ WENIG SCHLAFF MITLLERWEILE BIN ICH BREITER :>Quote:
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