klar träumen

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Originally Posted by Elitegold Aha okay. Und je öfter ich es im RL mache, desto einfacher wird es, dass ich mich im Traum daran erinnere und es dann auch mache?

Ja genau! Und denke beim einschlafen daran wie du ihn machst.. ;)

Werde heute mal eine neue Technik ausprobieren:

Anwendung am besten am Morgen.


Entweder nachdem man morgens kurzzeitig aufwacht, oder während man WBTB durchführt, muss man sich eine Szene vorstellen. Ohne Reality Checks oder anderes. Ganz einfach eine Szene. Egal welche. Da man, während man das durchführt, sehr müde ist, denkt man sich spontan eine aus, man muss nicht mal sich eine Szene überlegen. Diese spontane Szene beobachtet man eine Weile lang. Nach höchstens einer Minute wird man die Szenen als hypnagoge Halluzinationen vor den Augenliedern sehen. Zunächst sehr trüb, aber man kann sie kontrollieren. Den Körper spürt man dabei, liegend auf der Matratze. Im Gegenzug dafür spürt man nicht, dass man auf einer Matratze liegt. Außerdem spürt man die äußeren Reize der Situation, wenn man z.B. runterfällt oder ähnliches. Während man in einen solchen Zustand ist, muss man die Augen öffnen. Dann sieht man entweder diese Traumszene ganz klar oder man sieht eine ganz andere Szene ganz klar. Und schon kann der Spaß beginnen.

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Originally Posted by FexFex Werde heute mal eine neue Technik ausprobieren: Anwendung am besten am Morgen. Entweder nachdem man morgens kurzzeitig aufwacht, oder während man WBTB durchführt, muss man sich eine Szene vorstellen. Ohne Reality Checks oder anderes. Ganz einfach eine Szene. Egal welche. Da man, während man das durchführt, sehr müde ist, denkt man sich spontan eine aus, man muss nicht mal sich eine Szene überlegen. Diese spontane Szene beobachtet man eine Weile lang. Nach höchstens einer Minute wird man die Szenen als hypnagoge Halluzinationen vor den Augenliedern sehen. Zunächst sehr trüb, aber man kann sie kontrollieren. Den Körper spürt man dabei, liegend auf der Matratze. Im Gegenzug dafür spürt man nicht, dass man auf einer Matratze liegt. Außerdem spürt man die äußeren Reize der Situation, wenn man z.B. runterfällt oder ähnliches. Während man in einen solchen Zustand ist, muss man die Augen öffnen. Dann sieht man entweder diese Traumszene ganz klar oder man sieht eine ganz andere Szene ganz klar. Und schon kann der Spaß beginnen.

Und? Hat es geklappt? :)

Versuch ich mal :D

Ich finde den Thread sinnlos, denn bei sowas kann man bei irgend einem Artzt oder Schlafpsychologen nachfragen.

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Originally Posted by Outside Zero Ich finde den Thread sinnlos, denn bei sowas kann man bei irgend einem Artzt oder Schlafpsychologen nachfragen.

Blödsinn..
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bzw hatte noch keine zeit um die Technik zu testne

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Originally Posted by Outside Zero Ich finde den Thread sinnlos, denn bei sowas kann man bei irgend einem Artzt oder Schlafpsychologen nachfragen.

Und ein Artzt oder "Schlaf"psychologe hat für so einen Scheiss Zeit?

Zu viel Galileo geschaut wo die wegen jeder Frage zu nem Arzt rennen?

thread ist schon top, man könnte ihn höchstens zu tuts verschieben, aber ist schon sinnvoll.

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Originally Posted by Outside Zero Ich finde den Thread sinnlos, denn bei sowas kann man bei irgend einem Artzt oder Schlafpsychologen nachfragen.

Warum sinnlos? Wegen diesem Thread bin ich erst auf das Thema aufmerksam geworden! :awesome:

Find ich zwar sehr interessant, aber machen würde ichs nicht.
Kontrolle habe ich schon genug im "Real Life". Im Traum will ich
einfach alles auf mich zukommen lassen & das Erlebte reflektieren.

Außerdem hab ich das Gefühl, dass die Entspannung im klarem
Traum auf der Strecke bleibt ...

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Originally Posted by Geko™ Find ich zwar sehr interessant, aber machen würde ichs nicht. Kontrolle habe ich schon genug im "Real Life". Im Traum will ich einfach alles auf mich zukommen lassen & das Erlebte reflektieren. Außerdem hab ich das Gefühl, dass die Entspannung im klarem Traum auf der Strecke bleibt ...

Klarträumen hindert keinesfalls die Regeneration im Schlaf.

Es ist genau so als würde man schlafen, nur man ist "bei vollem Bewustsein".

Werde es heute mal versuchen :D

Lg

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Originally Posted by YourMumHitsHarder Werde es heute mal versuchen :D Lg

Klappt aber meistens nicht beim ersten mal.. du darfst aber auch nicht die Hoffnung aufgeben! :)

Ich liebe klar traeumen

Ich habs einmal versucht, nur ob ich es geschaft habe weiß ich nicht.. ich habe zwar was geträumt, aber es war für mich wie ein normaler traum, weil ich was komplett anderes geträumt habe..