[Bodybuilding] Trainingsplan + Tipps usw.

11/03/2013 19:09 ProteinPulver#166
Hey,
Zurzeit leider keine vorhanden :/.

#Ab Freitag ist Service wieder online.
11/07/2013 22:52 ProteinPulver#167
#Push.

Bitte bei Interesse in Skype adden, da ich zuviele Anfragen durch Elitepvpers bekomme.
11/08/2013 17:49 incognita#168
ehm, wann bist du skype hätte da ne frage die extrem wichtig ist.

mfg
11/08/2013 23:15 ProteinPulver#169
Quote:
Originally Posted by .Neso View Post
ehm, wann bist du skype hätte da ne frage die extrem wichtig ist.

mfg
Fragen beantwortet :).

#Push
11/09/2013 12:44 xRealize#170
Hätte Interesse..

Würdest du mich bitte Skype adden?
Da es zu viele " Personal.Trainer. " gibt, in skype.


Meine Skype Addy: Sebi2424
EDIT: Ich glaub ich hab dich grade geadded? Nehm einfach mal an:)



Lg.
11/10/2013 13:12 ProteinPulver#171
Ab Dienstag/Mittwoch, werde ich wieder den Service anbieten, da ich mich für eine Prüfung vorbereiten muss.

@xRealize am Dienstag oder Mittwoch schau ich mir mal kurz an :)
11/14/2013 17:58 Pablo Pablito#172
Ich push ma für dich :)
11/19/2013 22:27 Pablo Pablito#173
Push ! :)
11/19/2013 23:29 brushy#174
Hab dich mal in Skype geadded und Pn'd!

mfg
11/21/2013 16:33 ProteinPulver#175
#Push bin heute abend, wieder online. Gegen 8/9 oder 10 Uhr.
11/24/2013 13:59 ProteinPulver#176
#Push bin in Skype online.
12/01/2013 15:56 ProteinPulver#177
#Push Service online!
12/07/2013 17:19 GoldenRetriever#178
Kann man dein Angebot mal testen/prüfen...?
12/15/2013 14:03 ProteinPulver#179
Quote:
Originally Posted by GoldenRetriever View Post
Kann man dein Angebot mal testen/prüfen...?
Wie willst du das denn machen?

#Push; Service bis 16 Uhr online.
12/17/2013 22:23 pseudonymer#180
Huhu Meister,

habe vor ca. 3-4 Monaten aufgehört zu Rauchen und musste jetzt feststellen, daß mein durchtrainierter ähhh durchgefaulter Körper einen MuskelFettzuwachs geniesst ;)

Also um es kurz zu machen bin ich körperlich sehr Angeschlagen was mein Gewicht betrifft und bin bei einer Größe von 1.82m momentan auf einem Gewicht von 94 KG (Tendenz steigend).
Ich kann mich schon selber nicht mehr sehen und das umfassen meines Bauches und das Lachen dabei als wäre man(N) der Weihnachtsmann ist auch nicht die richtige Lösung...........daher HELP WANTED!

Kann derzeit auch kein Sport machen zumindest keine Fitnessbude besuchen! Beruflich mache ich auch noch zu meinem Glück eine sitzende Tätigkeit so dass ich mir wegen dem Fettabbau keine Sorgen machen muß ;( (IRONIE)

Kannst dich ja mal bei mir melden........futtern ist im moment nur Reis, Gemüse,Fisch,Obst halt nur das was ich meine es haut nicht so auf die Wampe........denke aber ist trotzdem verkehrt denn seit 4 Tagen mache ich dieses und nehme selbst nach dem Kacken noch zu ;) Ein Ergänzungsmittel habe ich mir auch gekauft und nehme diese Shakes in den Abendstunden.

Wäre das der Weg mit ein bissl Joggen am Tag? 30 Minuten Joggen wären machbar aber mehr ist nicht die Lunge ist noch zu versaut von der Qualmerei

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