Guten Tag,
Vorwort
Der Fitnesstrend ist nun endgültig in Deutschland angekommen und Fitnessstudios verzeichnen einen Kundenzuwachs wie selten zuvor.
Leider kann man in den Studios daher auch immer mehr "Unwissende" Personen sehen, bei deren Übungsausführung mir persönlich einfach nur schlecht wird ! Aber dazu nicht genug. Die meisten trainieren wie die Wilden, können aber keinerlei und nur beschränkte Erfolge verzeichnen !
Im Netz gibt es viele Anbieter von Trainings und Ernährungsplänen, doch leider bieten diese vorallem Neuanfängern nicht die nötige Unterstüzung. Da komme ich ins Spiel!
Ich biete in diesem Thread eigens von mir angefertigte Trainings und Ernährungspläne an.
Zu meiner Person :
Mein Name ist Pascal, ich bin 21 Jahre jung und komme aus dem Umkreis Köln.
Ich habe vor 2 Jahren mein Abitur nachgeholt und mache momentan meinen Bachlor of Science im Fachbereich Physiotherapie. Ich mache seit ungefähr einem Jahr den Fitnesssport exessiv. Das bedeutet ich dokumentiere meine Ernährung, mein Training sowie jegliche Fortschritte.
Pläne und Preise :
Ernährungspläne : 25€
Trainingspläne : 25€
Ernährungs und Trainingsplan : 40€
Was beinhalten die Pläne :
Grundsätzlich enthält jeder Plan eine anfängerfreundliche Einleitung in den Fitnesssport, in die Ernährung, die Trainingslehre aber auch einen groben Einblick in die Menschliche Anatomie und somit auch eine Auflösung häufig falsch ausgeführter Übungen!
Beim Ernährungsplan rechne ich Euch zunächst anhand eurer Angaben euren Tagesbedarf an Kcal sowie den wichtigsten Macros aus! Anhand von diesen Werten stelle ich euch einen möglichst Exakt geplanten Tagesablauf zusammen.
Als kurzes Beispiel :
Mittagessen || 12-14 Uhr || 200g Hähnchenbrustfilet mit 300g Reis *
* Es handelt sich hierbei um ein Beispiel und alle Werte sind frei erfunden !
Natürlich gibt es zu jedem Essen auch ein passendes Rezept.
Bei den Trainingsplänen schicke ich Euch einen möglich detaillierten Plan über eure Verschiedenen Trainingseinheiten. Der Plan ist hierbei möglichst perfekt an euch angepasst, sei es nun im Bezug auf vorherige Krankheiten oder sonstige körperliche Beschwerden !
Zu jedem Plan gibt es auch verschiedene Youtube-Links in denen die im Plan verwendeten Übungen meiner Meinung nach gut erklärt werden !
Zu jedem Plan, egal ob Ernährung oder Trainingsplan gibt es meinen privaten Usernamen von Snapchat gratis dazu ! Hier könnt ihr mir jederzeit aktuelle Fortschritte, Fragen oder auch Motivationswünsche zukommen lassen und wir bleiben jederzeit in Kontakt !
Warum solltet Ihr mich nehmen:
Ich denke mich Unterscheidet vorallem mein Wissen von vielenn anderen Fitnesstrainern! Wie bereits oben beschrieben studiere ich den Fachbereich Physiotherapie und habe bereits meine Examina in Anatomie, Trainingslehre sowie Muskelphysiologie bestanden !
Dies ermöglicht mir vorallem Personen mit Krankheiten oder Körperlichen Problemen zu helfen !
Wann bin ich nichts für euch :
Ich denke Leuten die seit einiger Zeit in einem Fitnessstudio angemeldet sind, sowie Fortgeschrittene Kraftwerte haben, sollten die Finger von meinen Plänen lassen. Natürlich werden sie auch mit meinen Plänen erfolge haben, da jeder Körper im Grundsatz gleich funktioniert, aber ich denke ich kann mich hierbei gut genug einschätzen, und weiß das es da bessere Angebote im Netz gibt !
Wie läuft das ganze ab :
Ihr schickt mir eine Private Nachricht in der Ihr sagt was genau ihr haben wollt. Sobald ich diese gelesen habe, bekommt ihr von mir einen Fragebogen den ihr bitte ausgefüllt an mich zurück schickt.
Hiernach handeln wir via Request a Trade.
Sobald ich das Geld erhalten habe setze ich mich schnellst möglich an euren Plan und erarbeite ein möglichst Effektives Programm für euch !
Das ganze kann natürlich ein wenig Zeit in Anspruch nehmen !! Die Pläne sind einzigartig und werden für jeden neu erstellt ! Sollte verständlich sein das dies nicht in 10 Minuten geschehen kann !
Referenzen // Vorherige Kunden :
Ich habe schon einige Personen privat trainiert!
Bei jeden dieser Personen habe ich angefragt ob ich ihre Bilder im Vergleich online stellen darf, leider bisher noch keine Zusage!
Sobald ich eine Zusage habe, werden hier Bilder der Erfolge meiner Pläne aufgezeigt!
Bei Fragen oder Verbesserungsvorschlägen stehe ich gerne im PrivatChat als auch hier im Thread zur Verfügung !
Mit sportlichen Grüßen.
? ich denk mal du benutzt den Plan ja selber 
