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Welche ist die beste Diät
Discussion on Welche ist die beste Diät within the Sports forum part of the Off-Topics category.
06/19/2013, 17:38
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#1
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elite*gold: 0 
Join Date: May 2013
Posts: 159
Received Thanks: 19
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Welche ist die beste Diät
Eine mit Kalorien verzicht oder eher z.B lowcarb oder gibts bessere?
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06/19/2013, 17:41
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#2
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elite*gold: 139
Join Date: Nov 2006
Posts: 4,409
Received Thanks: 858
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Sowas ist stets individuell und es gibt keine allgemeine Patentlösung dafür...
Frage mich irgendwie immer wieso alle denken, dass es im Internet für Alles eine perfekte Antwort gibt.
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06/19/2013, 17:43
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#3
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elite*gold: 1725
Join Date: Dec 2005
Posts: 39,170
Received Thanks: 16,158
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Internet is for ****!!! 
Frag doch mal deinen Hausarzt.
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06/19/2013, 17:46
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#4
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elite*gold: 101
Join Date: Jun 2013
Posts: 6,610
Received Thanks: 531
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Quote:
Muss du ja wissen 
Öhm würde mal sagen Volkornbrot mit Schafskäse  . xD
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06/19/2013, 17:46
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#5
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elite*gold: 132
Join Date: Feb 2012
Posts: 24,048
Received Thanks: 5,255
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Quote:
Originally Posted by Aimless Angel
Internet is for ****!!!
Frag doch mal deinen Hausarzt. |
****! das wollte ICH posten!  
Die beste Diät ist einfach, wenn du nix futterst und nur Abführmittel trinkst.
Aber wie erwähnt, geh zum Hausarzt und frag dort nach.
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06/19/2013, 17:48
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#6
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elite*gold: 0
Join Date: Jan 2013
Posts: 2,966
Received Thanks: 380
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Quote:
Originally Posted by Afrozilla
****! das wollte ICH posten!
Die beste Diät ist einfach, wenn du nix futterst und nur Abführmittel trinkst. |
Ja das mit den Abführmittel klingt ganz nett
Versuch ma nach 6 nix zu essen und kein weisbrot sondern roggen oder andere dunkle brote
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06/19/2013, 17:50
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#7
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elite*gold: 176
Join Date: Mar 2009
Posts: 1,298
Received Thanks: 330
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Ausgewogene gesunde Ernährung und ein paar mal die Woche Bewegung dazu.
Grunde genommen, Morgens richtig reinhauen (Eier!), Mittags normal zuschlagen und Abends eher zurückhalten, genügend erholsahmen Schlaf (sehr wichtig!) und genug Flüssigkeit zu dir nehmen.
Bist du und dein Körper gesund funktioniert das Abnehmen auch besser.
Grob gesagt zielen viele Diäten genau auf das ab, je nachdem mit mehr oder weniger Einschrenkungen.
Was für eine Diät am besten für dich ist kann dir heir niemand vorhersagen, sondern das kommt auf dich, deinen Willen und dein Körper drauf an.
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06/19/2013, 17:53
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#8
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elite*gold: 101
Join Date: Jun 2013
Posts: 6,610
Received Thanks: 531
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Quote:
Originally Posted by Jon'Irenic
Ausgewogene gesunde Ernährung und ein paar mal die Woche Bewegung dazu.
Grunde genommen, Morgens richtig reinhauen (Eier!), Mittags normal zuschlagen und Abends eher zurückhalten, genügend erholsahmen Schlaf (sehr wichtig!) und genug Flüssigkeit zu dir nehmen.
Bist du und dein Körper gesund funktioniert das Abnehmen auch besser.
Grob gesagt zielen viele Diäten genau auf das ab, je nachdem mit mehr oder weniger Einschrenkungen.
Was für eine Diät am besten für dich ist kann dir heir niemand vorhersagen, sondern das kommt auf dich, deinen Willen und dein Körper drauf an.
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Er hat nichts von trainieren gesagt nur Diät .
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06/19/2013, 17:54
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#9
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elite*gold: 0
Join Date: Dec 2011
Posts: 1,917
Received Thanks: 339
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Low Carb und viel Eiweiß
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06/19/2013, 17:58
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#10
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elite*gold: 1
Join Date: Feb 2012
Posts: 18,587
Received Thanks: 5,580
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Bitte frag das hier: 
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06/19/2013, 18:09
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#11
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elite*gold: 390
Join Date: Nov 2011
Posts: 6,610
Received Thanks: 3,449
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Quote:
Originally Posted by Afrozilla
****! das wollte ICH posten!
Die beste Diät ist einfach, wenn du nix futterst und nur Abführmittel trinkst.
Aber wie erwähnt, geh zum Hausarzt und frag dort nach.
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schon mal was von JoJo effekt gehört ?
Wenn der Körper keine Stoffe bekommt......bist du dan fetter als du woher warst
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06/19/2013, 18:53
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#12
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elite*gold: 139
Join Date: Oct 2006
Posts: 12,058
Received Thanks: 24,256
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Off Topic -> Sports
#moved
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06/19/2013, 18:57
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#13
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elite*gold: 16
Join Date: Dec 2010
Posts: 20,683
Received Thanks: 7,521
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Quote:
Originally Posted by Afrozilla
****! das wollte ICH posten!
Die beste Diät ist einfach, wenn du nix futterst und nur Abführmittel trinkst.
Aber wie erwähnt, geh zum Hausarzt und frag dort nach.
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was ein Quatsch.
Die beste Diät, ist einige Kohlenhydrate und dazu KRAFTSport betreiben, dadurch nimmt man unglaublich schnell ab. Sonst viel Eiweiss essen (ja auch in einer Diät, nennt man Eiweissdiät ), fettfrei .. 0.5 / Kg Körpergewicht, Eiweiss 2-3g pro KG Körpergewich. Zucker braucht der Körper garnicht, daher lassen wir es weg.
Und zum Kraftsport machen empfiehlt sich ein einfaches ganzkörpertraining
viel erfolg
und
so.
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06/19/2013, 19:13
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#14
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elite*gold: 0
Join Date: May 2013
Posts: 159
Received Thanks: 19
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Ist die low carb Diät gut? Wenn ich abn zu in der woche laufen gehe?
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06/19/2013, 20:06
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#15
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elite*gold: 16
Join Date: Dec 2010
Posts: 20,683
Received Thanks: 7,521
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Quote:
Originally Posted by QQYo
Ist die low carb Diät gut? Wenn ich abn zu in der woche laufen gehe?
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ab und zu ... nein
Laufen ist eh nicht das wahre.. mach Kraftsport, das zeigt wirkung.. das ganze Jogging hilft dagegen blos minimal.
ich mag keine Lowcarb diäten, aber probiers mal aus.
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