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Sehkraft?
Discussion on Sehkraft? within the Off Topic forum part of the Off-Topics category.
01/12/2013, 21:55
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#1
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elite*gold: 0
Join Date: Feb 2009
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Received Thanks: 2,380
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Sehkraft?
Peace,
Ich hab leider schon seit paar Monaten ,Augen Probleme...
Ich merke wie meine Sehschärfe immer weiter zurück geht ,liegt wohl am häufigen Bildschirm nutzen etc. .
Eine Brille benötige ich derzeit nicht (ärzte würden sicherlich sagen ja ,stimmt wohl auch ,nur ich persöhnlich komme mit allem noch klar,also ist nicht so das ich irgendwie harte Probleme habe durch die Sehschärfe und in der Schule kann ich auch alles 'lesen' ^^) .
Ich wollte euch mal fragen ob ihr mir paar Tipps zur vorbeugung geben könntet?
Vitamine ,Techniken oder sowas ...
Peace out
Und nochn schönen Abend...
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01/12/2013, 21:58
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#2
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elite*gold: 0
Join Date: Apr 2012
Posts: 3,199
Received Thanks: 838
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Papria geht trotzdem lieber zum Arzt/Optiker sonst wird das Problem immer schlimmer!
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01/12/2013, 22:00
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#3
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elite*gold: 1
Join Date: Feb 2012
Posts: 18,587
Received Thanks: 5,580
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01/12/2013, 22:00
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#4
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elite*gold: 150
Join Date: May 2010
Posts: 3,364
Received Thanks: 1,120
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Also ich empfehle dir aufjedenfall eine Brille, denn auch wenn du denkst, dass du es noch schaffst, wird deine Sehkraft immer schwächer und damit wird es zu einem immer größeren Problem. Du sagst ja selbst, dass der Arzt ja sagen würde, also ist es sicherlich auch ernst zu nehmen.
Naja, zu Techniken kann ich dir ein Programm empfehlen, zu dem ich ein TuT geschrieben hab, das kannst du hier finden. Es wirkt sehr entspannend für deine Augen und belastet sie damit nicht mehr so sehr wie vorher.
Ansonsten einfach vielleicht nicht mehr so viel vor dem Rechner sitzen oder mehr Pausen machen, denn wenn du häufiger Pausen machst, verfallen deine Augen nicht in diesen "Bildschirmblick".
€: Oh nein, XeJoy ist jetzt sogar schneller beim Posten meiner eigenen TuTs
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01/12/2013, 22:01
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#5
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elite*gold: 3800
Join Date: Dec 2012
Posts: 13,039
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1. Wenig zocken, Fernseher und sonstig technische Geräte.
2. Viel Obst essen. Hauptsächlich Bananen
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01/12/2013, 22:08
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#6
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elite*gold: 36
Join Date: May 2010
Posts: 7,639
Received Thanks: 3,077
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Karotten sollen doch gut für die Augen sein
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Ein Arzt sagt ja nicht aus Spaß, dass du eine Brille brauchen wirst. Der wird ja wissen, was das beste für dich wäre.
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01/12/2013, 22:09
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#7
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elite*gold: 0
Join Date: Feb 2009
Posts: 1,716
Received Thanks: 2,380
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Danke schonmal.
Eigentlich wollte ich mir keine Brille holen, da ich denke mit Brille bzw. habe ich gehört ,das man mit Brille immer schlechter sieht und deshalb immer wieder mehr ystärke auf den Glasern brauch... Also erst wenns einfach nicht mehr geht ,dann eine holen...
Zocken tue ich kaum noch ,bin eigentlich nur am IPad ,daher ist dein Tut @detayl leider nutzlos.
@RD weshalb Bananen?
Hab bisher nur von karotten und paprika gehört ...
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01/12/2013, 22:13
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#8
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elite*gold: 10
Join Date: Oct 2011
Posts: 11,106
Received Thanks: 7,542
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Du kannst dir so viel Obst reinschaufeln wie du willst, dadurch wird deine Sehkraft auch nicht wiederhergestellt. Dass die Augen über Stunden nur auf ein nahes Objekt (Monitor) fokussiert werden und dies somit zum Sehverlust führt, ist ebenso ein Gerücht. Geh einfach zum Augenarzt - auch wenn du glaubst, dass du noch ganz gut siehst, so wirst du mit einer passenden Brille sofort den Unterschied merken.
...Es sei denn, du gehörst zu den coolen Kids, die Brillen nicht nötig haben und zu cool für sowas sind.
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01/12/2013, 22:14
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#9
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elite*gold: 150
Join Date: May 2010
Posts: 3,364
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Quote:
Originally Posted by cryz35
Danke schonmal.
Eigentlich wollte ich mir keine Brille holen, da ich denke mit Brille bzw. habe ich gehört ,das man mit Brille immer schlechter sieht und deshalb immer wieder mehr ystärke auf den Glasern brauch... Also erst wenns einfach nicht mehr geht ,dann eine holen...
Zocken tue ich kaum noch ,bin eigentlich nur am IPad ,daher ist dein Tut @detayl leider nutzlos.
@RD weshalb Bananen?
Hab bisher nur von karotten und paprika gehört ...
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Das Programm gibts auch für iOS, hat jemand glaub ich in dem TuT geschrieben. Musst dich nur etwas im Net informieren, glaube aber dass das etwas aufwendiger ist, aber wenn es sich lohnt.
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01/12/2013, 22:16
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#10
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elite*gold: 0
Join Date: Jan 2013
Posts: 1,738
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Es gibt keine fundierten Studien, die belegen, daß die Augen durch PC-Arbeit oder viel fernsehen schlechter werden. In einzelnen Fällen hört man aber schon einmal von einer immer stärker werdenden Kurzsichtigkeit. Wobei man da immer nicht nachvollziehen kann, ob sich die Augen ohne PC-Arbeit auch so entwickelt hätten. Prinzipiell sollte man auf genügend Abstand zum Bildschirm/Fernseher achten und zwischendurch nicht nur dem Körper, sondern auch den Augen eine Pause gönnen (z.B. mal den Blick durch's Fenster in die Ferne schweifen lassen). Eine Bildschirmarbeitsplatzbrille (soweit notwendig) verringert das Auftreten asthenopischer Beschwerden (Ermüdungserscheinungen). Daher auf jeden Fall beim Optiker prüfen lassen, ob eine solche Brille notwendig ist.Ebenfalls gibt es das Gerücht,wenn man viel Karotten isst,sieht man ein wenig besser,aber das halte ich für nicht wahr.
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01/12/2013, 22:16
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#11
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elite*gold: 0
Join Date: Nov 2009
Posts: 2,897
Received Thanks: 1,106
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PC / Fernsehr verschlechtern deine Sehkraft nicht
Tipp: Augenarzt.
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01/12/2013, 22:18
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#12
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elite*gold: 1
Join Date: Feb 2012
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Received Thanks: 5,580
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Quote:
Originally Posted by .Detayl
Das Programm gibts auch für iOS, hat jemand glaub ich in dem TuT geschrieben. Musst dich nur etwas im Net informieren, glaube aber dass das etwas aufwendiger ist, aber wenn es sich lohnt.
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Das würde mich wundern, da man im System von iOS kaum drin rum fuschen kann. Wenn das Programm als App nur die Helligkeit runter setzt, dann kann man das ja auch selber ohne sie zu downloaden.
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01/12/2013, 22:20
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#13
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elite*gold: 150
Join Date: May 2010
Posts: 3,364
Received Thanks: 1,120
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Quote:
Originally Posted by XeJoY
Das würde mich wundern, da man im System von iOS kaum drin rum fuschen kann. Wenn das Programm als App nur die Helligkeit runter setzt, dann kann man das ja auch selber ohne sie zu downloaden.
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Steht genaueres von jemandem im TuT, ich meine, dass das nur mit Jailbreak zu installieren ist. Hat aber den selben Effekt wie auf dem PC..
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01/12/2013, 22:20
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#14
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elite*gold: 0
Join Date: Feb 2009
Posts: 1,716
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Eben gegugt ,geht mit JB.
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01/12/2013, 22:29
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#15
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elite*gold: 1
Join Date: Feb 2012
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Quote:
Originally Posted by .Detayl
Steht genaueres von jemandem im TuT, ich meine, dass das nur mit Jailbreak zu installieren ist. Hat aber den selben Effekt wie auf dem PC..
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Ach ja den JB gibt es ja auch noch.
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