I think the faster exp you get is from 3vs3 bots, but it's so boring to play too many of those games, so i would suggest aram (but it can be long queue time), so playing on summoners rift is always a good choice if you can finish games fast.
Also bei mir .... hatte ne wette mit kollegen das ich bis zum wochenende von level 4 auf 30 komme.... mit exp boost habe ich 3 tage ca gebraucht ... also von mittwoch morgen bis freitag nach mittag/ abend
