Guter Weight Gainer Mass Gainer für unter 53€?

[MrsRippchen]

Hallo

Ich suche n guten Weight Gainer,am besten 5 Kilo für unter 53 €
Könnt mir auch eure Favoriten vorschlagen auch wenn's unter 5kg ist.

Mein Ziel:10-15 KG zunehmen.
Auch wenns absurd klingt,ich wiege glatt 60kg auf meinen 1,75m mit meinen 16 Jahren. Esse 4-5 Mal täglich,nehme Whey Protein und und und
Nur mein Problem ist,dass ich nicht richtig zunehme trotz 5 Mahlzeiten am Tag,deswegen möchte ich das mit nem Gainer ankurbeln.

Ich würde mich über sinnvolle Beiträge freuen.

Was sagt ihr zu Produkt?

[Shindy(NoJoke)]

Also ich würde dir empfehlen!

[MrsRippchen]

Originally Posted by Shindy(NoJoke)

Also ich würde dir empfehlen!

Danke für diese schnelle Antwort.
Aber es gibt Weider Mega Mass 2000 und 4000,gibt es da große Unterschiede? Vom Preis sind beide fast gleich

[Unique Lobster]

Würde mir anstatt dem, Maltodextrin
und Instant Hafer kaufen...bringen dir viel mehr!

[Odang]

Geldverschwendung, kauf dir lieber richtiges Essen, dass von der Dichte her enger gepackt ist(weniger Volumen aber mehr kcal, bspw. Datteln).

Du musst einfach mehr essen, wenn du an den 5 Mahlzeiten nur 4-5 Brote isst, ist das keine Mahlzeit. Am besten du trackst(dokumentieren) deine Ernährung und rechnest dir aus, oder es macht eine App für dich, wie viel Kcal du gegessen hast und so siehst du ob du im Überschuss bist oder nicht.

[.Crowd]

Lass Instanthafer sein. Fürn Shake ungeeignet. Belass es bei Maltodextrin (4kg kosten gut 20€) und Whey. Ist letztendlich ein Weight Gainer in billig. Wenn du dein Geld zum Fenster schmeißen willst, hol dir nen Weight Gainer.

[FROST]

Weight Gainer ist noch unnötiger als die deutschen Fatburner xD ... ô:ô

Da ist haufenweise Zucker drinne usw. für 53€ kannst du dir ordentliche Shakes machen.
Google hilft dir da sicherlich bei :/
Einfach mal nach Shakes mit über 1.000 Kcal suchen - gibt's haufenweise Rezepte.

[NeexT38]

Mach dir statt so Weight Gainer einfach so Shakes.
Es gibt auf YT Shakes die haben kurz mal 2000 kcal.

[Dörp]

Und das Wichtigste: Track einfach dein Essen, wenn du zu wenig isst, kannst du noch so viel Weightgainer runterkippen, du nimmst nicht zu.

[MrsRippchen]

Ich danke euch allen.
Ich hab jetzt bei MyProtein Instant Hafer,Maltodextrin und n Weightgainer gekauft bestellt.
Aber echt krank wie günstig Instant Hafer und Maltodextrin ist.
Die bestellten Produkte werde ich benutzen und testen,mich jeden Tag abwiegen und im Laufe der Zeit n Erfahrungsbericht schreiben.
Selbstgemachte Shakes werde ich auch ausprobieren
Gabs verschiedene Antworten hier,aber ich benutze einfach alles.
MfG

[NeexT38]

Ich danke euch allen.
Ich hab jetzt bei MyProtein Instant Hafer,Maltodextrin und n Weightgainer gekauft bestellt.
Aber echt krank wie günstig Instant Hafer und Maltodextrin ist.
Die bestellten Produkte werde ich benutzen und testen,mich jeden Tag abwiegen und im Laufe der Zeit n Erfahrungsbericht schreiben.
Selbstgemachte Shakes werde ich auch ausprobieren
Gabs verschiedene Antworten hier,aber ich benutze einfach alles.
MfG

Ein kleiner TIpp : Mehr ist nicht unbedingt immer besser.
Wenn du dann immer 1000 kcal im Überschuss bist wirst du einfach nur fett.

[MrsRippchen]

Mein täglicher Kalorienbedarf liegt bei 1654kcal.
Ich weiß,dass ich EXTREM wenig.
Wie viel sollte ich denn zu mir nehmen,damit ich nicht fett werde,aber trotzdem Masse zulege?

[NeexT38]

Am besten rechnerst du dir aus was dein Körper benötigt :

Du wählst einfach "Gewicht halten" und isst zusätzlich ca. 300 kcal mehr.

Dieser Wert ist aber nur ein Richtwert !
Dann ernährrst du dich 2-3 Wochen nach diesen kcal und beobachtest dein Gewicht.
Falls du abnimmst -> Kcal erhöhen
Falls du zu schnell zunimmst -> Kcal senken

Man sagt idR man soll ca 1kg / Monat zunehmen.

[.Crowd]

Originally Posted by MrsRippchen

Mein täglicher Kalorienbedarf liegt bei 1654kcal.
Ich weiß,dass ich EXTREM wenig.
Wie viel sollte ich denn zu mir nehmen,damit ich nicht fett werde,aber trotzdem Masse zulege?

Kann nicht sein, schau mal beim Micsbodyshop-Rechner.

[Nightmare™]

Whey, Haferflocken, Magerquark, Banane, Erdnussbutter.