Schwimmen oder Joggen? 03/30/2014 - Sports - 63 Replies Guten Abend,
ich hätte mal 'ne Frage. Da es ja jetzt schon seit längeren Sommer ist, trotztdem erst jetzt der Sommer kommt, wollte Ich fragen, ob Joggen oder Schwimmen effektiver für das Abnehmen ist? Ich habe keinen Bauch oder bin Fett, trotztdem fehlt mir die Muskelmasse. Ich habe bis vor einen halben Jahr geboxt, dort hatte ich einen sehr schönen Körper, dannach habe Ich aufgehört, weil Ich als Amateur keine Lust mehr hatte. Da ich dann nun nichts gemacht habe, habe ich 'nen undefinierten...
Soll ich joggen gehen , trotz Erkältung? 09/21/2011 - Off Topic - 31 Replies Hey ,
Seit einer Weile jogge ich wegen meiner Ausdauer.
Kick Box Training fällt leider seit einer weile aus und
ich will meine Ausdauer nicht verlieren.
Jetzt habe ich mich leider erkältet ( Husten , Halzschmerzen , Husten , Schnupfen ).
Jetzt weis ich nicht ob ich weiter joggen soll oder nicht ? :confused:
Kann mir jemand helfen ? :)
passen.
