Der offizielle Körper/Fitness/Ernährung Thread

[Mixxon]

Originally Posted by SonTaylor

Danke für den Link. Hat meine Frage trotzdem nicht beantwortet

Nimm 5g Creatin täglich. Keine Kur sondern Dauereinnahme

[Gandi47]

Kann mir hier jemand ein neutrales Proteinpulver empfehlen?
Das von ESN schmeckt nach Kotze und das von Myprotein nach Banane

[=IceTea=]

Originally Posted by Gandi47

Kann mir hier jemand ein neutrales Proteinpulver empfehlen?
Das von ESN schmeckt nach Kotze und das von Myprotein nach Banane

das von esn ist das beste was ich je hatte
warum neutral ?
nimm einfach Schoko damit kannst du dann auch backen oder so

[Gandi47]

Originally Posted by =IceTea=

das von esn ist das beste was ich je hatte
warum neutral ?
nimm einfach Schoko damit kannst du dann auch backen oder so

Ich will mag die Geschmäcker nicht sie schmecken mir irgendwie so süß :/
Will einfach irgendwas,dass normal mit Milch oder Wasser schmeckt

Also beim neutralen ESN mit Wasser gemischt kam mir das ganze Essen vom Tag wieder hoch.

[Sinclar]

Originally Posted by Gandi47

Ich will mag die Geschmäcker nicht sie schmecken mir irgendwie so süß :/
Will einfach irgendwas,dass normal mit Milch oder Wasser schmeckt

Also beim neutralen ESN mit Wasser gemischt kam mir das ganze Essen vom Tag wieder hoch.

Dann mixe dir doch selber einen zusammen.

[nÂsty.]

Originally Posted by Gandi47

Ich will mag die Geschmäcker nicht sie schmecken mir irgendwie so süß :/
Will einfach irgendwas,dass normal mit Milch oder Wasser schmeckt

Also beim neutralen ESN mit Wasser gemischt kam mir das ganze Essen vom Tag wieder hoch.

Die werden nie normal schmecken, es ist sozusagen ein Konzentrat.

Scheiße bleibt halt scheiße mit oder ohne Hut!

Was ich dir empfehlen kann ist.

Milch/Wasser
Whey
Banane
Kakao
Immer durch ein Mixer jagen, es reicht auch so ein Pürierstab aus.

Ist auch süßlich im Geschmack aber verdrängt fast vollkommen diesen penetranten Chemiezucker Geschmack.

[Gandi47]

Originally Posted by Sinclar

Dann mixe dir doch selber einen zusammen.

Mache ich doch,jedoch mit Whey da es zusätzlich Eiweiß gibt und ich 200 Eiweiß pro Tag essen will

[SonTaylor]

Hat jemand von euch schonmal das "S.U. WPG-85 Whey Granulat" probiert?

Preislich ist es glaub ich etwas teuer, aber soll ja recht gut schmecken. Jemand Erfahrung damit gemacht?

[Gandi47]

Originally Posted by nÂsty.

Die werden nie normal schmecken, es ist sozusagen ein Konzentrat.

Scheiße bleibt halt scheiße mit oder ohne Hut!

Was ich dir empfehlen kann ist.

Milch/Wasser
Whey
Banane
Kakao
Immer durch ein Mixer jagen, es reicht auch so ein Pürierstab aus.

Ist auch süßlich im Geschmack aber verdrängt fast vollkommen diesen penetranten Chemiezucker Geschmack.

Kakao?

Denke nicht,dass dies auf Dauer Gesund ist...

[Sinclar]

Originally Posted by Gandi47

Mache ich doch,jedoch mit Whey da es zusätzlich Eiweiß gibt und ich 200 Eiweiß pro Tag essen will

500g Magerquark in deine Fresse

[Gandi47]

Originally Posted by Sinclar

500g Magerquark in deine Fresse

Nur 67g Eiweiß

[Sinclar]

Originally Posted by Gandi47

Nur 67g Eiweiß

Dann kauf 2
Das sind ja wohl nicht deine einzigen Einnahmequellen

[Gandi47]

Originally Posted by Sinclar

Dann kauf 2
Das sind ja wohl nicht deine einzigen Einnahmequellen

Wäre schon wenn ich eine runter bekommen würde

Ich versuche es durch andere Nahrung noch...habe aber kein Bock jeden Tag Fleisch zu essen...

[Sinclar]

Originally Posted by Gandi47

Wäre schon wenn ich eine runter bekommen würde

Ich versuche es durch andere Nahrung noch...habe aber kein Bock jeden Tag Fleisch zu essen...

Den sollst du dir statt Pulver in den Mixer kloppen.

[Gandi47]

Originally Posted by Sinclar

Den sollst du dir statt Pulver in den Mixer kloppen.

500g ist doch voll viel daraus wird doch mindestens 1,5 Liter mit Milch etc.