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Der offizielle Körper/Fitness/Ernährung Thread

Discussion on Der offizielle Körper/Fitness/Ernährung Thread within the Sports forum part of the Off-Topics category.

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Old 06/23/2019, 12:25   #18871
 
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Originally Posted by VERTIKAL View Post



Die Unterarme wachsen so oder so beim trainieren mit, somit braucht man sich dort eher weniger sorgen machen.



Die Waden sind halt genetisch bedingt, wenn du von vornherein schmalere Schienbeine hast, dann bringt dir auch hinten die große Kugel nicht allzu viel.







"

Aber das währe wie wenn man sagt dass der bizeps und trizeps beim trainieren sowieso mit wachsen ind man sie nicht zu isolieren braucht.
Und ich habe lieber schmale schienbeine und ne große kugeln hinten als schmal und nichts dahinter. Oder net?



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.FrageZeichen is offline  
Old 07/04/2019, 06:16   #18872
 
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In der tat hängt ich hauptsächlich im Fahrzeug thread rum. Generell aber eher weniger auf elitepvpers im Moment. Mit Nachwuchs hat sich meine Freizeit zum rum eiern im Netz stark gekürzt. Dazu kommt, dass ich selbst auch schon länger nicht wirklich sport mach.


Seskahin is offline  
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1 User
Old Today, 13:22   #18873
 
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Der offizielle Körper/Fitness/Ernährung Thread

Wie schaut euer ernährung zur zeit aus?

Ich faste seit 2 monaten jeden tag 16-20stunden, trinke dabei ausreichend wasser, gehe gefastet ins gym und habe keine geplanten cheatdays. Überlege wieder keto zu fahren da ich sowieso kein reis brot nudeln etc esse jedoch kann ich nicht auf ein eis am tag verzichten.


.FrageZeichen is offline  
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Tags
do you even lift?, ernährung, fitness, körper



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