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Wieviele Liegestütze schafft ihr? [How many Pushups make you?]
Discussion on Wieviele Liegestütze schafft ihr? [How many Pushups make you?] within the Off Topic forum part of the Off-Topics category.
04/29/2011, 18:01
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#31
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elite*gold: 0 
Join Date: Dec 2010
Posts: 1,519
Received Thanks: 260
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Jeden tag ist doch nicht gut,wegen de n Muskeln
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04/29/2011, 18:03
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#32
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elite*gold: 109
Join Date: Jan 2010
Posts: 13,045
Received Thanks: 3,051
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bin 16 und mache täglich alle 2 stunden 50 liegestützen
aber schätze mal je mehr man wiegt umso schwieriger ist es wenn man auch so schon untrainiert ist
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04/29/2011, 18:15
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#33
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elite*gold: 0
Join Date: Apr 2010
Posts: 5,369
Received Thanks: 1,992
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Quote:
Originally Posted by Gut&Günstig
Jeden tag ist doch nicht gut,wegen de n Muskeln
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Kein stück.
So hältst du deine Muskeln in Form.
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04/29/2011, 18:17
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#34
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elite*gold: 2
Join Date: Feb 2009
Posts: 3,833
Received Thanks: 893
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<- unsportlich
naja 35-40 schaff ich maximal nacheinander
17 jahre
Quote:
Originally Posted by L
bin 16 und mache täglich alle 2 stunden 50 liegestützen
aber schätze mal je mehr man wiegt umso schwieriger ist es wenn man auch so schon untrainiert ist
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da hast du leider recht^^ wiege 79 kg und bin relativ untrainiert liegestützen fallen da schwer 
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04/29/2011, 18:21
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#35
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elite*gold: 58
Join Date: Feb 2009
Posts: 5,715
Received Thanks: 3,058
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16 und over 9000
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04/29/2011, 18:22
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#36
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elite*gold: 1
Join Date: Oct 2010
Posts: 1,191
Received Thanks: 181
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17 Jahre 80 Stück hinter einander
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04/29/2011, 18:24
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#37
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elite*gold: 0
Join Date: Dec 2010
Posts: 1,519
Received Thanks: 260
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Quote:
Originally Posted by Tasu BeatZ
Kein stück.
So hältst du deine Muskeln in Form.
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Ey ich wollt was sagen: Wenn man oberarme trainieren will,dann muss man soviele machen bis man nicht mehr kann.
> Man kriegt doch Muskelkater und da muss noch pause machen weil das doch sonst weh tut?
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04/29/2011, 18:24
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#38
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elite*gold: 3
Join Date: Jan 2010
Posts: 1,420
Received Thanks: 303
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15 Jahre wenn ich will bis zu 40 naja aber so normal 25-30
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04/29/2011, 19:05
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#39
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elite*gold: 0
Join Date: Aug 2010
Posts: 3,833
Received Thanks: 969
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Quote:
Originally Posted by Gut&Günstig
Ey ich wollt was sagen: Wenn man oberarme trainieren will,dann muss man soviele machen bis man nicht mehr kann.
> Man kriegt doch Muskelkater und da muss noch pause machen weil das doch sonst weh tut?
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Ich hab mich daran gewöhnt, aber ja am Anfang hatte ich Muskelkater.
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04/29/2011, 19:32
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#40
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elite*gold: 2
Join Date: Mar 2009
Posts: 6,122
Received Thanks: 697
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30 normal 
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04/29/2011, 21:18
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#41
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elite*gold: 21
Join Date: Feb 2009
Posts: 244
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3 x 10 mit kurzer Pause.
Ich weiß, dass das nicht besonders gut ist.
edit: Ich bin 21.
Greetings
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04/29/2011, 21:18
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#42
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elite*gold: 0
Join Date: Dec 2010
Posts: 1,519
Received Thanks: 260
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Sagt auch wiealt ihr seid... D-:
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04/29/2011, 21:30
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#43
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elite*gold: 1
Join Date: Nov 2008
Posts: 450
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15, zwischen 40-60.
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04/29/2011, 22:30
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#44
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elite*gold: 192
Join Date: Aug 2009
Posts: 5,797
Received Thanks: 3,141
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16 und mache 45
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04/30/2011, 00:03
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#45
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elite*gold: 1
Join Date: Dec 2008
Posts: 677
Received Thanks: 204
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14 und schaffe 40-50
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Wieviele Liegestütze schafft ihr? [How many Pushups make you?]
04/28/2011 - Off Topic - 0 Replies
Hey wieviele Liegestütze schafft ihr?
Da das OT ist,dachte ich,ich frag des mal^^
Ich schaff 36 Liegestütze ä 3 Sätze ä 12 pro Satz
Mit 1 Min pause zwischen den Sätzen.
Achja und ich bin 11 Jahre. Und ihr? Wv Liegesütze schafft ihr und wie alt seit ihr?
English:
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Liegestütze ?!
04/05/2011 - Off Topic - 69 Replies
Hallo ich wollte ma mein bauch und meine brust für denn sommer trainieren :) bauch ist ja klar mit sit-ups aber die brust habe ich gelesen mit liegestütze aber ich kann nur so ca. 10 bis 15 am stück und ich wollte fragen wenn ich das täglich mache ob ich dann auch mehr machen kann also das ich fitter werde ?
Ist ja schon voll zum Sammelthread geworden :D
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Wenn wer den captcha schafft zu entziffern kriegt er 5 thx und 1 mosha acc http://s11.directupload.net/images/090606/qruzbmjf .png
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