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Suche Thema für Sportstunde! Biete bis zu 26 e*g

Discussion on Suche Thema für Sportstunde! Biete bis zu 26 e*g within the elite*gold Trading forum part of the The Black Market category.

Closed Thread
 
Old   #1
 
elite*gold: 50
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Suche Thema für Sportstunde! Biete bis zu 26 e*g

Guten Tag

Ich muss bis morgen eine Sportstunde vorbereiten in der Schule.

Dazu brauch ich aber noch ein Thema.

Die Stunde soll ungefähr 30 Minuten dauern, da man sich davor noch aufwärmen muss.

Das Thema sollte zum Beispiel eine bestimmte Sportart sein, oder ein Muskelbereich (Oberschenkelmuskulatur o.Ä.)

Wenn ihr die 26 e*g haben wollt, dann schreibt nicht nur das Thema, sondern auch am besten ein paar Übungen die man in der Schule machen kann, oder auch ein Spiel.
Soundwave ♪ is offline  
Old 01/16/2012, 15:56   #2 Trade Status: Unverified(?)
 
elite*gold: 3
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Fußball ...
StaY´ is offline  
Old 01/16/2012, 15:56   #3
 
elite*gold: 50
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Originally Posted by StaY´ View Post
Fußball ...
Nein.
Soundwave ♪ is offline  
Old 01/16/2012, 15:58   #4 Trade Status: Unverified(?)
 
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Originally Posted by Soundwave ♪ View Post
Wenn ihr die 26 e*g haben wollt, dann schreibt nicht nur das Thema, sondern auch am besten ein paar Übungen die man in der Schule machen kann, oder auch ein Spiel.
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Originally Posted by StaY´ View Post
Fußball ...
[&] Delinquent is offline  
Thanks
3 Users
Old 01/16/2012, 15:58   #5 Trade Status: Unverified(?)
 
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Le parkour
FlammenKoenig is offline  
Old 01/16/2012, 15:58   #6 Trade Status: Unverified(?)
 
elite*gold: 4
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Wie wärs mit leichtatlehtik mit anschließend Basketball?
TheRzR is offline  
Old 01/16/2012, 15:59   #7
 
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Originally Posted by xMegaMan View Post
Wie wärs mit leichtatlehtik mit anschließend Basketball?
Hast du auch Leichtathletikübungen?^^
Soundwave ♪ is offline  
Old 01/16/2012, 16:01   #8 Trade Status: Unverified(?)
 
elite*gold: 4
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Originally Posted by Soundwave ♪ View Post
Guten Tag

Ich muss bis morgen eine Sportstunde vorbereiten in der Schule.

Dazu brauch ich aber noch ein Thema.

Die Stunde soll ungefähr 30 Minuten dauern, da man sich davor noch aufwärmen muss.

Das Thema sollte zum Beispiel eine bestimmte Sportart sein, oder ein Muskelbereich (Oberschenkelmuskulatur o.Ä.)

Wenn ihr die 26 e*g haben wollt, dann schreibt nicht nur das Thema, sondern auch am besten ein paar Übungen die man in der Schule machen kann, oder auch ein Spiel.

Zirkeltraining ist für die Schüler bestimmt interessant, hier kannst dich ja mal ein wenig schlau machen :
dOofkopf!™ is offline  
Thanks
1 User
Old 01/16/2012, 16:03   #9 Trade Status: Unverified(?)
 
elite*gold: 0
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paintball- sehr wichitg um agressionen abzubauen^^
Sichler is offline  
Old 01/16/2012, 16:03   #10 Trade Status: Unverified(?)
 
elite*gold: 0
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Exclamation

Training... Zirkel Training!

Verschiedene Stationen (an jeder Station zirka 1 Minute):
  • Weichbodenmatratze -> Eine Riesige Matratze wo man dann hüpfen muss aber die beine ganz hoch.
  • An dieses Ringen zum schwingen, auf den Rück lehnen und mit den Händen immer nach oben ziehen.
  • Ihr habt bestimmt solche metalstäbe im Lagerraum. Dort könnt ihr diese wie gewicht benutzen.
  • Treppen an so ein gitter hängen und denn die füße in richtung gitter und den bauch hoch und runter
  • Dann noch so eine kleine Station mit hütchen wo man einfach so kleine Ründchen laufen muss
  • Dann auf diesem keine Ahnung wie das heist aber dieser große Kasten dan drauf setzen die füße ans gitter dann immer den ganzen ober körper hoch und runter machen
  • Medizin bälle mit den füßen hoch und runter senken
  • an jeder station 2-3 leute

Mehr fällt mir grad nicht ein

€: Testosteron™ , war schneller aber ich musste ja noch die dinger hinschreiben..
Pue is offline  
Thanks
1 User
Old 01/16/2012, 16:03   #11 Trade Status: Unverified(?)
 
elite*gold: 3
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du kanst eine sprungtisch auf abuen über den man mit einem sprung brett drüber springen muss das dauert seine zeit mit den ganzen vorübungen usw pn mich wenn dus genauer wissen wilst!
GeR[ is offline  
Old 01/16/2012, 16:25   #12
 
elite*gold: 50
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Danke an die Leute mit den Zirkeltraining.

das werde ich jetz noch weiter ausführen, und sobald mein lehrer es genehmigt morgen, schick ich euch beiden e*g
Soundwave ♪ is offline  
Thanks
1 User
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