Video zu Groß

Moin Com,
Habe ein problem habe nach ca. 4 Tagen mein Video Perfeckt bearbeitet.
Jetzt habe ich folgendes Problem, ganz kurz und knapp
es ist zu groß.
Kann ich es kleiner machen ohne einen Qualitäts verlust zu haben?

Lass einfach dieses Tool mit der gewünschten Qualität drüber laufen:
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du benutzt warscheinlich das Format .avi oder .mpg
Am bestin ist aber .flv (Flasch)
EInfach einen Converter (Free Video Soft) downloaden

Ist das eigendlich ein alter Beitrag bei 22 Tagen?