Supplemente - Menge noch ok?

Hallo,

ich nehme mittlerweile einiges zu mir und mache mir langsam Sorgen das könnte irgendwann zu viel für meinen Körper werden. Die Woche möchte ich das noch mit meinem Arzt abchecken lassen, vorher aber noch mal kurz hier fragen.
Das nehme ich zur mir (1,80m / 85kg):

Täglich:
- Pure Creatine 3,4g
- Clomid 50mg
- Zink 50mg

An Traningstagen:
- BCAA Kapseln 5 Stück
- Whey 1 großer Messlöffel

Wöchentlich:
- Testo Enanthate 300mg


Haltet ihr das für bedenklich oder würdet ihr das so für ok halten?

Wieso nimmst denn überhaupt so viel? ^^
BCAAs würde ich nur in einer Diät nehmen. Creatin kannst täglich 5g nehmen. Wozu Whey? Ernährung deckt doch ab. Naja Zink kann man nehmen muss man aber nicht

Lol die Supplemente brauchst du nicht vom Arzt abchecken lassen, eher wegen dem Testo.

stoffen aber nicht die Unterschiede zwischen Steroiden und Supps kennen. Beste.

Wöchentlich:
- Testo Enanthate 300mg

hahahhahahahahhaah wie random kam das denn

Die Supps sind kein Problem, die nimmt man schließlich damit es einem besser geht bzw. der Körper besser arbeiten kann. Überschüssiges wird ausgeschieden.

Und ja Testo, mögliche Probleme sollten dir schon bekannt sein, aber dass du dir um die Supps Sorgen machst, spricht nicht grade für deine Kompetenz in diesen Bereichen.

dont feed the troll leute...

testo e alle 7 tage nur? verschwendung

und testo e supplement haha

Quote:

Originally Posted by raymundo101 testo e alle 7 tage nur? verschwendung und testo e supplement haha

Warum? 250mg in der Diät um die Muskeln zu halten ist vollkommen ok.

Ich bin auch ein Fan von E3D 250, E5D 250 oder E7D 500 kommt darauf an was man will (Gibt genug Leute die sich lieber einmal die Woche spritzen wollen, mich eingeschlossen. Ich hasse es)

Was ich sehr unnötig finde Clomid während der Kur ... für was?
Die Hodenatrophie bekommst du damit auch nicht in den Griff, dann lieber HCG.

Du solltest wie aber oben schon geschrieben, ich lieber über die Supps informieren als schon jetzt zu "knallen". Anscheind hast du da recht wenig Ahnung drüber.

Deine Proteinsynthese ist durch das Testosteron erhöht, sodass morgens 40-50g Whey und die selbe Menge nach dem Training eingenommen werden sollte(nicht nur auf Stoff sondern generell), desweitern ist eine Proteinreiche-Ernährung pflicht.
Bei deinem Gewicht würde ich 250g-300g Protein zu mir nehmen.
Desweiteren auf KH und Fett achten.

Wie im ersten Post angegeben nehme ich 300mg. Jetzt aber alle 5 Tage. Übertreiben will ich es auch nicht, da ich dadurch anscheinend schon einen erhöhten Blutdruck bekommen habe.
Clomid nehme ich erst bei eintretener Gyno ein.

Enantat egal welche dosis alle 7 tage ist quatsch.
Halbwertszeit beachten um spiegel schwankungen zu vermeiden. Mensch kiddys. macht anständige trolls.