Brauche Bitte hilfe

Hallo habe ein Problemm wie bekomm ich denn fehler weg wenn ich STRG und Q drücke das ich die quest rolle enferne aus der leiste

und wenn ich mich irgenwohin porte werd ich plözlich kurz ganz schnell und dann hab ich wieder mein normale geschwindigkeit kann villt einer mein problemm Lösen =

Zu alter langsamer Rechner?

Neh kein hab komplett neuen aber das ist auch bei meine teamler auch so

und wie bekomm ich das hin wenn ich STRG Q drücke das dann die questen an der seite ausgeblendet wird ?