Übertakten beim Spielen bringt null.
Kann dir gerne von mir erzählen, hatte ihn vor 7 Monaten noch auf 4.5Ghz, habs beim Spielen nicht gemerkt. Glaube das waren je nach Spiel 4-12 FPS mehr, weiß es aber grad garnicht genau.
Allgemeine Fragen;
Mit Standart Kühlern kann übertaktet werden, empfehlen wird es dir keiner, da zu große Wärme entsteht und du nicht das maximum rausholen kannst.
Auch bringt, wie schon erwähnt, OC beim Spielen nichts, da die Mehrleistung nicht spürbar ist - wenn dann in CPU lastigen Spiele a la Starcraft & co.
Zudem ist es wichtig, erstmal etwas über das ganze Thema zu erfahren - Was ist der BCLK, was ist ein Multiplikator, welche Spannung sollte man erhöhen, wie läuft es mit meinem Mainboard ab etc etc.
Im Netz gibt es viele Tutorials, einfach mal danach googlen - am besten mit deinem Mainboard Namen um noch genauere Anweisungen zu erhalten.