Suche Ernährungsapp

Hey Leute,

ich bin auf der Suche nach einer passenden Ernährungsapp.
Die App sollte folgendes können:
-> Nährwerte vom Essen angeben, z.B. 200g Kartoffeln = X/Y
-> Meinen Tagesbedarf herausfinden ( nicht soo wichtig )

Das wars eigentlich schon. Mit fitnesspal und fddb hab ich's schon probiert.
Hoffe ihr kennt noch andere Apps.

MfG

Ich benutze auch fddb, wieso benutzt du das nicht einfach? Ich finde die App perfekt.

wurde nicht vor kurzem erst eine in Galileo getestet?
Leider ist mir der Name entfallen.

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Da gibt es so einige.

Früher habe ich auch FoodDDB benutzt, aber vor 2 Monaten bin ich auf MyFitnessPal umgestiegen und muss sagen die App gefällt mir viel besser.

MyFitnessPal

Deinen Gesamtumsatz kannst du ganz einfach selbst ausrechnen, wobei man bei der Rechnung sagen muss, dass sie nicht 100% genau ist.

100KJ x Dein Körpergewicht = Grundumsatz
Grundumsatz x PAL Wert ( Körperliche Aktivität )
PAL Wert schwankt zwischen 1,2-2,0
1,2 = Wenig körperliche Aktivität 2,0 = Viel körperliche Aktivität
Nehmen wir an du hast einen PAL Wert von 1,5 und wiegst 80KG
80KG x 100KJ = 8000KJ
8000KJ x 1,5 = 12000
Falls du die Angaben in Kcal haben willst einfach das Ergebnis durch 4,1 dividieren