Schneller Essen?

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09/02/2013 21:38 Andreas Gogay#1
Hallo brauch dringend hilfe mich nervt das die ganze zeit
bin einer der sehr langsam isst -.- und oft immer der letzte am tisch ...
das nervt mich und würde es gern ändern.. hat jemand tipps?
wie man schneller wird beim essen? danke.
09/02/2013 21:41 Sachverständiger#2
gabel schneller benutzen ~ fertig.
09/02/2013 21:41 lolovici#3
Wieso willst du das den können? Wer langsamer isst, wird schneller Satt. Ich bin jemand der SEHR schnell isst und somit mehr zu sich nimmt als nötig.
09/02/2013 21:51 Kyrishix#4
Ich finde auch, dass langsamer essen besser ist, als das Essen wie ein schwarzes Loch in sich zu verschlucken. Ich selber esse relativ schnell... Wenn wir mal Pizza essen, dann bin ich mit meiner Pizza fertig, währen meine Mutter vielleicht gerade mal die Hälfte geschafft hat. Meiner Mutter ist dann schon fast satt und ich bin noch hungrig und bekomme das Gefühl mehr zu essen. Das ist nicht wirklich gesund, wenn man dann noch mehr isst...

Wenn du aber wirklich versuchen möchtest schneller zu essen, versuch doch mal nicht so lange auf dem Essen zu kauen und warte nicht all zu lang, bis du dir die nächste Gabel oder was auch immer in den Mund steckst.
09/02/2013 21:51 Wurzelhüpfer#5
Genieße dein Essen? Warum solltest du Schlingen? Das ist nicht gut...
09/02/2013 22:04 Andreas Gogay#6
Ja ich weiß das langsam essen besser ist aber möchte schnell essen damit ich noch zunehmen kann ^^
09/02/2013 22:06 147#7
Je dünner du das essen kaust desto mehr passt rein. Schluck halt das zeug runter
09/02/2013 22:06 hyperikal#8
Habe mal 6 Steaks verdrückt. Alles reingestopft was geht. Einfach alles reinstopfen was geht. Wie Gesagt, bevor du fertig mit kauen bist, gleich schonmal das nächste stück nehmen .. Denk einfach, sobald du fertig bist, gibs ne Stunde Extra oder wenn du erste bist, gibs sex mit der freundin :D
09/02/2013 22:14 Kyrishix#9
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Originally Posted by Andreas Gogay View Post
Ja ich weiß das langsam essen besser ist aber möchte schnell essen damit ich noch zunehmen kann ^^
Da musst du nicht unbedingt schneller essen um zunehmen zu können.
Du könntest deine Ernährung auch einfach extrem ungesund gestalten indem du dich ausschließlich von Fastfood ernährst. Davon nimmst du mit Garantie auch zu.

Andererseits könntest du auch darauf achten, dass du viel Eiweiß zu dir nimmst und auch Produkte wie Fisch, Hühnerfleisch und Nudelprodukte. Diese Produkte enthalten viele Kohlenhydrate.

Es gibt auch so einen Weight Gainer, wenn ich mich nicht Irre.
Du kannst ja einfach mal danach googlen.
Das ist ein Pulver, welches man dann zu einem Shake mischt.
Dort sind auch viele Kohlenhydrate vorhanden.
09/02/2013 22:16 Andreas Gogay#10
Ja danke jo hab mir erst heute einen weight gainer bestellt :D hoffe erziele erfolg damit..
ja naja mich nervt halt das langsame essen bin gerne schneller fertig...
09/02/2013 22:17 [C]oLLapse#11
Weniger kauen, mehr schlucken
09/02/2013 22:20 hyperikal#12
Quote:
Originally Posted by [C]oLLapse View Post
Weniger kauen, mehr schlucken
2Deutig... >_>
09/02/2013 22:34 Andreas Gogay#13
ok wenn ich schlucke und es stecken bleibt ? XD
09/03/2013 00:17 Che#14
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Originally Posted by Andreas Gogay View Post
ok wenn ich schlucke und es stecken bleibt ? XD
Das ist praktisch unmöglich. Alleine weil im schlimmsten Fall direkt der Würgereiz eintritt, würde ich mir da keine Sorgen machen.

Ich selbst esse eigentlich immer recht schnell, liegt vermutlich hauptsächlich an der Kau-Dauer und -technik. Ab davon natürlich an der Geschwindigkeit sich den nächsten Happen zu holen. Wer an seinem Essen schon den nächsten Happen bereit legt, während er noch kaut, wird natürlich schneller fertig sein. ;)
09/03/2013 01:51 'Right#15
stell dir bei jeder Mahlzeit vor es ginge um dein epvp acc
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