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Originally Posted by hyperikal
Arzt bringt ja nix das das ja nur alle 2 tage auftritt... kann der stress sein, aber trinke auch relativ wenig. Hab heut evtl nur 0,3L wasser getrunken ( bier nicht mit eingezählt, mit bier ca 1.5L )
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Nur 0,3L? Und dann noch 1,2L alkoholische Getränke?
Das ist viel zu wenig alkoholfreies Trinken und viel zu viel alkoholhaltiges. Du solltest dringend deine Trinkgewohnheiten umstellen und erst recht wenn es warm / heiß ist.
Dein Kopfweh kommt mit Sicherheit davon, dass du zu wenig getrunken hast.
Pro 20kg Körpergewicht soll man täglich 1 Liter trinken...