Hallo!
Ich habe nun schon mehrmals bemerkt, dass ich schlechter schlafe, wenn ich mein Handy eingeschalten neben dem Bett liegen habe. Es reicht auch, wenn es einfach im gleichen Raum. Ich brauche länger zum Einschlafen, wache recht oft auf und schlafe unruhiger.
Ist das tatsächlich so oder Einbildung?
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Ich habe nun schon mehrmals bemerkt, dass ich schlechter schlafe, wenn ich mein Handy eingeschalten neben dem Bett liegen habe. Es reicht auch, wenn es einfach im gleichen Raum. Ich brauche länger zum Einschlafen, wache recht oft auf und schlafe unruhiger.
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