schlafen. gehen??

Lohnt es sich noch schlafen zu gehen, wenn man morgen um halb acht aufstehen müsste?? Bitte Kommentare und Vorschlaege :)

Natürlich!

Es ist vollkommen wurst wann du schlafen gehst. Dein Körper braucht den Schlaf!

Und mal ehrlich.. wärste vor 5 Stunden schlafen gegangen wärste um 8 Uhr genauso müde gewesen wie als wenn du erst jetzt schlafen gehen würdest. Fakt ist: man ist müde. Ob man will oder nicht!

Also.. geh schlafen.

geh weck.
Geh schlafen, wenigstens etwas

nein. gar nicht.

Quote:

Originally Posted by skym1r Lohnt es sich noch schlafen zu gehen, wenn man morgen um halb acht aufstehen müsste?? Bitte Kommentare und Vorschlaege :)

30min schlafen, das wäre ein powernap :)

Geh schlafen ;]

Wenn du morgen früh wegmusst , dann würde ich schlafen gehen.

Das sind 3h. Die lohnen sich.
Müsstest sogar in eine Tiefschlafphase kommen.^^

Warum nicht xd wen du gegen 4-5uhr aufstehen müstest dann nicht aber so =-O

Schlaf? Wer braucht Schlaf?

Versuchs mal paar Tage ohne, dann wird dir dein Körper zeigen wo's lang geht.

ich glaub es hatt sich schon geklärt mit denn Thread

daher #Close........

Dafür macht man ein Thread? :facepalm:

Als nächstes fragt man noch "Soll ich atmen oder nicht?" :facepalm:

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Originally Posted by comentdenner Natürlich! Es ist vollkommen wurst wann du schlafen gehst. Dein Körper braucht den Schlaf! Und mal ehrlich.. wärste vor 5 Stunden schlafen gegangen wärste um 8 Uhr genauso müde gewesen wie als wenn du erst jetzt schlafen gehen würdest. Fakt ist: man ist müde. Ob man will oder nicht! Also.. geh schlafen.

Das ist Blödsinn, man ist nicht immer müde. Und wenn man eine kritische Schwelle überschritten hat, kann man lieber gleich auf bleiben.

Wenn du zb. um 8 aufstehen musst und um 6 noch wach bist, bleib einfach wach, das hält man i.d.R. besser durch, als wenn man sich nach 2 Stunden, wenn man gerade so richtig schläft, wieder aus dem Schlaf gerissen wird. Das ist alles andere als erholsam und bringt einem für den Tag auch nix an Energie; dann lieber gleich durchmachen und n bisschen Kaffee trinken.

Ich würd mich trzdm schlafen legen.
auch wenns nur 2 std sind.
es tut gut