suche bhop tutorial!

Hey ich möchte gerne so schnell wie die anderen bhopen und suche ein tutorial dafür wie das geht!
achja und wie kann ich alles wieder zurück setzen? weil habe scheisse an meinen einstellungen gemacht mit der a+d taste und muss das weg bekommen xD

thx jetzt muss ich nurnoch wissen wie ich das machen kann... bei dem video habe ich das in meine console eingegeben:

bind d +left
bind a +right

und wie bekomme ich das wieder weg?

ka hab noch nie bhop benutzt ^.^

Du kannst die einstellungen auf standart zurücksetzen