Ich machs immer so, vor dem saufen ordentlich was essen, abends heimkommen und neben dem Bett schonmal 2L Wasser Flaschen bereit haben.
Nochmal was deftiges essen es geht auch ein Wurstbrot.
Dann hoch schwanken, hinlegen und die erste Flasche auf ex leer trinken, schlafen und immer wenn man nachts aufwacht weiter Wasser trinken.
Möglichst lange Schlafen ist am besten (10-12h)!
Dann morgens aufwachen, Kaffe trinken was essen, wieder hinlegen für ne Stunden, dann duschen (bringt den Kreislauf in Schwung) und Abends bist du dann bereit für den nächsten Hangover.
P.S: Du kannst ein halbes Glas Salat Öl trinken, das hilft auch sehr gut spreche aus eigenen Erfahrungen auch wenn ich es nicht mehr mache^-^
Mfg