Viele Kalorien

Oder einfach alles vorher frittieren und anschließend das Frittenfett trinken :D

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Originally Posted by mastermo Oder einfach alles vorher frittieren und anschließend das Frittenfett trinken :D

Da freut sich dein Herz.

Zucker hat 400kcal pro 100g

Kauf dir nächstes mal ein paar kilo zucker :awesome:

Lasagne,Butter,Sahnetorte,Remoulade,Nuttela,Marzip an,Speck,Zucker und halt fast jede Süssigkeit hatt sehr viel Kalorieren.

Einfach viel Sahne.

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Originally Posted by Mein Vater Wer eine Schüssel von den Scheiß isst hat es echt drauf Ich hasse die

QQ jeden morgen... milch über die flocken, 45 sec in die Mikro und dann 1 großen löffel Nuteller drüber

Wenn du untergewichtig bist, geh erst einmal zu einem Arzt, dr kann dir billiger dabei helfen, so Tip No 7.

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Originally Posted by Life'sGood Hallo, welche Nahrungsmittel die man in den normalen Supermärkten findet, enthalten viele Kalorieren?

Wenn du vorhast so zuzunehmen versuchs garnicht erst so ;)
Geh trainieren wenn du dich zu dünn findest, aber seine Unterernährung mit Chips auszugleichen ist gesundheitlicher Schwachsinn und sieht auch nicht schick aus.

Wenn du zunehmen willst dann geh trainieren , ess sehr viel Fleisch , Reis und Haferflocken , Milch , Joghurt , Quark darf auch nicht fehlen ausserdem sehr sehr viel trinken.

Wenn man Masse aufbauen will ( Was aber nicht das Thema hier ist), dann sollte man Sachen wie Reis, Haferflocken, Kartoffeln in massen essen. 6-8 mal am Tag essen.
Dazu natürlich trainieren, sonst sieht es einfach nur ... aus.

Ansonsten Weightgainer und gut ist. Klappt bei jedem Hering.

Falls du wirklich zunehmen möchtest, hol die kcalshakes.

Pizza hat sehr viel (800- 1600)
Lasagne auch (1200)
alles mit käse und fettigem belag

Ess Kakaopulver pur! *-*

Kauf Produkte mit viel Kohlehydrate und beweg dich nicht.

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Originally Posted by RaiderGoesDubstep Eiweißshakes haben viel :D

Wenn man trainieren geht , sind die ziemlich gut zum Muskel aufbau.