4000 Kalorien Shake?

öhmm?? Fail? Auf jeder Verpackubng steht drauf wv Kalorin drin ist;) Das rechneste dann einfach aus?

lg

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Originally Posted by Siista♥ Hab ne frage und zwar. Kann man mit milch , eier , bananen , nuttela , Joguhrt und paar andere zeugs einen 4ooo oder 3ooo Kalorienshake machen? needhelp :D mfg

Wenn man deine Mixtur in der Kategorie "Lebensmittel/Essbares/Trinkbares" wiederfindet, dann wird das wohl hinhauen.

Ob das so gesund ist, ist eine andere Frage.

3000-4000 kcals sind für einen kräftigen Mann der Sport Treibt ein guter Wert
Also als Tageskcal einnahme
Wilslte dich von purer Flüssignahrung ernähren?

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Originally Posted by CopYnighT© Es wäre einfacher einfach 3 döner zu kaufen und die in einen mixer zu tuhen ;)

3döner haben NEVER 4k kcal
dumemr ralph!!!1!11!


Für was brauchste die? Wende jemanden eine auswischen willst dan geh zu DM und kauf dir diese power riegel die 1000 kcal haben (kosten nur 1€) und sag die sind fett arm....

Wenns für dich ist dann hab ich kA why du sowas machen willst <.< wenns um sport geht dann trink rohe eier die geben fett energie

Iss ein Nutellabrot.

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Originally Posted by Seskahin 3000-4000 kcals sind für einen kräftigen Mann der Sport Treibt ein guter Wert Also als Tageskcal einnahme Wilslte dich von purer Flüssignahrung ernähren?

Achso ? Sagt wer ?

Soviel braucht kein Mensch!
Das ist sowas von Schwachsinn soviel zu fressen :facepalm:

Ich nehme 2.300 Kcal zu mir und habe ne gute Figur dank Sport .
Aber so viel braucht der Körper nicht da wirste sicher keine Masse sondern
einfach nur Fett aufbauen !

Und das sowas nen guter Wert ist :awesome: das manche User echt kein
Hirn haben .

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Originally Posted by EpicFive™ Achso ? Sagt wer ? Soviel braucht kein Mensch! Das ist sowas von Schwachsinn soviel zu fressen :facepalm: Ich nehme 2.300 Kcal zu mir und habe ne gute Figur dank Sport . Aber so viel braucht der Körper nicht da wirste sicher keine Masse sondern einfach nur Fett aufbauen ! Und das sowas nen guter Wert ist :awesome: das manche User echt kein Hirn haben .

Du scheinst immer noch keine Ahnung zu haben.

Kannst dir auch einfach 10 Big Tasty Bacon kaufen, die pürieren und trinken. Dann hast deine 4000 Kalorien intus

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Originally Posted by EpicFive™ Achso ? Sagt wer ? Soviel braucht kein Mensch! Das ist sowas von Schwachsinn soviel zu fressen :facepalm: Ich nehme 2.300 Kcal zu mir und habe ne gute Figur dank Sport . Aber so viel braucht der Körper nicht da wirste sicher keine Masse sondern einfach nur Fett aufbauen ! Und das sowas nen guter Wert ist :awesome: das manche User echt kein Hirn haben .

Ja, wenn man 10 ist oder zu manchen Usern gehört, vielleicht.

Ich zum Beispiel nehme durchschnittlich 4000kcal am Tag zu mir, treibe nicht fanatisch Sport, wiege 62±3Kg bei 1,72m Körpergröße. Damit der Wert nicht einfach aus der Luft gegriffen ist, zeige ich dir meine grobe Verteilung, die hin und wieder stark variiert, aber insgesamt realistische Werte darstellt:

Frühstück: 800-1000 kcal
Mittagessen: 900-1300 kcal
Abendessen: 800-1200 kcal
Snacks/Süßigkeiten: 300-500 kcal
Limonade: 400-800 kcal
Zusätzlich 1,5-2L Mineralwasser.

Über Korpulenz kann ich mich nicht beschweren. Schade eigentlich, laut deiner Aussage müsste ich das ja :|

Honig,Zucker und Karamell fehlt !

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Originally Posted by EpicFive™ Soviel braucht kein Mensch! Das ist sowas von Schwachsinn soviel zu fressen :facepalm:

Nein, es ist purer Schwachsinn, zu behaupten, dass jeder Körper die selbe Menge an kcal verbrennt. :facepalm:

Wenn man Gewichte hebt oder anders ordentlich klotzt, verdoppelt sich der Energiebedarf des Körpers schneller als du denkst. Das kannst du beim Ballett aber sowieso nicht wissen.

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Originally Posted by EpicFive™ Und das sowas nen guter Wert ist :awesome: das manche User echt kein Hirn haben .

Ich hoffe du schließt dich bei dieser Aussage selbst mit ein, sonst ist das für dich gerade unheimlich peinlich.

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Originally Posted by .LangNase dumemr ralph!!!1!11!

9 Fehler in einem satz?!
Da sieht man mal wie dumm manche Leute sind :facepalm:.
Nochmal hier die Verbesserung:
Dummer Ralph!

Ein Satz wird mit einem Großbuchstaben begonnen, Ralph. Du solltest jetzt gehen.

Hau dir ein paar Kilo Butter rein.
Wenn du Wert auf Geschmack legst, nimm Kerrygold-Butter.

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Originally Posted by EpicFive™ Achso ? Sagt wer ? Soviel braucht kein Mensch! Das ist sowas von Schwachsinn soviel zu fressen :facepalm: Ich nehme 2.300 Kcal zu mir und habe ne gute Figur dank Sport . Aber so viel braucht der Körper nicht da wirste sicher keine Masse sondern einfach nur Fett aufbauen ! Und das sowas nen guter Wert ist :awesome: das manche User echt kein Hirn haben .

2300 Kcals?
Sorry ich wiege weder 50 Kg noch bin ich eine Frau um damit auszukommen!
Ich wiege 80 Kilo auf 173Cm und betreibe regelmäßig Sport
Lass mich raten du wiegst 65 Kilo auf 185m