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Originally Posted by DasNiveau
jo ludekk sup?
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ein alter bekannter :handsdown:
ach nichts wildes. bin aus langeweile mal wieder hier gelandet. was geht bei dir?
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Originally Posted by Shin__Chan
Ohne Scheiss, nehm dir 500g Magerquark und 3 Erdbeeren. Erdbeeren pürieren und runter mischen, beste!
Oder Magerquark + bsl Salz & Pfeffer, geht auch klar.
Nur so als Tipp, esse meist pur und kotze fast.
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ach, stell dich nicht so an.
jede art von früchten und fast alles an obst kannste da für den geschmack reinhauen. bisschen mit milch oder wasser verdünnen und dann kannst den mist auch trinken. geht um einiges besser. ;)