Der längste e*pvp Thread XIX

eigentlich hätte jack noch 2 posts machen können bis er für immer verschwindet. 13337 posts wäre wirklich über1337. :0

Guuut nacht euch allen :awesome:

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Originally Posted by Hookah ganzkörperkur, in 4 wochen bin ich rauchfrei, alkoholfrei, und ich ess nix fettiges mehr ;O Ziel bis sommer ; 80 KG

Bei mir isses eher nur Bauch aber nimm ja eh überall ab :p
Dabei bring ich ja noch meine Muskeln zum wachsen das es nich mager aussieht.
Ich rauche nicht, ich trinke nicht, ich ess auch nix fettiges :p

UND FRESS KEINE NUDELN!
Ziel bis Sommer; 64kg.

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Originally Posted by Drewfire Bei mir isses eher nur Bauch aber nimm ja eh überall ab :p Dabei bring ich ja noch meine Muskeln zum wachsen das es nich mager aussieht. Ich rauche nicht, ich trinke nicht, ich ess auch nix fettiges :p UND FRESS KEINE NUDELN! Ziel bis Sommer; 64kg.

Ich weiss schon dass ich keine nudeln essen darf.
Naja bei 185 Körpergrösse scheinen mir 80 KG ganz ok. Will an den Oberschenkeln abnehmen und am Bauch/Hüfte. Mal sehn ob ich das ganze durchziehen kann. In spätestens 4 Wochen will ich komplett aufhören zu rauchen.

Hi.

Ziel bis Sommer, 68kg halten.

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Originally Posted by Hookah Ich weiss schon dass ich keine nudeln essen darf. Naja bei 185 Körpergrösse scheinen mir 80 KG ganz ok. Will an den Oberschenkeln abnehmen und am Bauch/Hüfte. Mal sehn ob ich das ganze durchziehen kann. In spätestens 4 Wochen will ich komplett aufhören zu rauchen.

Du kannst nicht an gezielten Stellen abnehmen.
Wenn du abnimmst dann überall.

Du kannst eben zusätzlich Bauchübungen machen um die Haut zu straffen.

Ja ist mir klar, aber bspw. hab ich das nicht an den Waden nötig - Also gehe ich weniger gezielt auf den Bereich ein. Aber wie gesagt, mal sehn. Ich werde dann vergleichsfotos im sommer reinstellen, auch wenn es euch anekeln wird :D

Du verlierst an Fett und nicht an Muskeln.

Hey Jack warum kein mod mehr ?>

hey Leute was geht bei euch so ?

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Originally Posted by Gentleman Jack Hey Jack warum kein mod mehr ?>

why kein mod?

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Originally Posted by Drewfire Du verlierst an Fett und nicht an Muskeln.

Ist auch gut so

Hookah du musst aber nebenbei genug Eiweiß und Training haben damit dein Muskel nicht abnimmt.
Nicht so toll wenn dein Körper nachts das Eiweiß aus den Muskeln frisst.

Abend ;O

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Originally Posted by Drewfire Hookah du musst aber nebenbei genug Eiweiß und Training haben damit dein Muskel nicht abnimmt. Nicht so toll wenn dein Körper nachts das Eiweiß aus den Muskeln frisst.

Proteinshakes ?