Wir reden von Luftkissen oder GEL, und nicht von einem "Polster".Quote:
Die ganzen Laufschuhe die ich sehe "unterstützen" die Knöchel in dem sie einfach ein Polster drumherum aufbauen. Aber so wie ich es verstanden habe bringt das nicht viel, da die Stöße trotzdem durchgelassen werden, die stabilisierenden Muskeln aber nicht mittrainiert werden, da die Schuhe schon die Stabilisierung übernehmen.
würde es nach unserem sportlehrer gehen, und da hat er auch recht, wären wir ohne sportschuhe besser dran.Quote:
Probier es aus und Jogge 30 Minuten ohne Schuhe. Schreib mir am nächsten Tag wie du dich fühlst. Wir haben das Experiment gemacht.Quote:
kommt schonQuote:
"one does not simply walk into mordor"
hab mir den Part angeguckt aber check nichts.
Darauf wollte ich hinaus.Quote:
wir haben es circa 5000 Jahre geschafft ;) aber jetzt sind wir einfach zu verwöhnt.Quote:
wenn ich unter der woche fußball training hab (montags/freitags) laufe ich noch mittwochs 30mins. ansosnten montags,mittwochs,freitags jeweils 30mins und einmal im monat will ich bis ans limit laufen(ziel für die nächsten monate/sommer/herbst)Quote:
Mal gucken, solange es draussen nicht wärmer/weniger windig ist vergeht mir eh jegliche Lust am Laufen.
Wie lange joggt oder lauft ihr pro Woche?
Man läuft nicht einfach nach Mordor. Was ist so schwer?Quote:
Nicht schlecht, wenn man gute Mates hat ist Voido ein angenehm zu spielender CarryQuote:
Nein, weder nochQuote:
ich habe mal so eine Frage :)
Wird/ist Diablo 2/3 Kostenlos ? :D