Man kann nur mit den hardware-hammer was rausholen,
viel arbeitsspeicher holen, dateien auf ram-laufwerk auslagern und hoffen.
Da du schon schreibst dass du für ram-erweiterung nur einen 256MB stick hast wirst du wohl nicht in neue hardware investieren?
Softwaretechnisch kannst du versuchen zB Aero-design unter w7 auszuschalten.
Bei einigen hat es angeblich was gebracht Direct-X 9.0c zu installieren
(sollte aber mit jeder version die darüber liegt aufgrund von abwärtskombatibilität abgedeckt sein)
Manche starten auch im kompatibilitätsmodus xp sp3
SW:TOR Guide zur Leistungssteigerung.