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Originally Posted by Error-404
Versuch es mit Magnesiumtabletten. Diese verhindern oft Krämpfe.
Also wenn ich mal nen Wadenkrampf hab, bin ich vor Schmerz komplett gelähmt. Sicher dass es Krämpfe sind?
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Ich kanns nicht genau beschreiben. Ich wache einfach in der Nacht auf und es geht los dieser Schmerz im Bein, man kann sich kaum bewegen und es hört nach 2-3 Minuten auf. Dann tut erstmal den Ganzen Tag jeder Schritt weh und am nächsten Tag wirds weniger und nach 3 Tagen isses komplett weg. Bei mir zumindest. Das alles tritt alle 1-3 Monate mal, meistens wenn ich am Vortag zu wenig getrunken hab > 0,5 Liter