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Rückenschmerzen nach einiger Zeit
Discussion on Rückenschmerzen nach einiger Zeit within the Off Topic forum part of the Off-Topics category.
10/14/2013, 22:06
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#1
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elite*gold: 3 
Join Date: May 2010
Posts: 2,827
Received Thanks: 921
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Rückenschmerzen nach einiger Zeit
Hi.
Ich kriege etwas Rückenschmerzen,wenn ich etwas vorm Lapi sitze(2-3h).
Ich sitze auf meinem Bett und hinter mir habe ich 3 Kissen(bei einem fühle ich das Ende des Bettes und 2 ist mir zu doof).
Früher hat das gut funktioniert,aber plötzlich nicht mehr und es tut weh.
Leider habe ich auch keinen anderen Platz,wo ich vor dem Laptop sitzen kann.
Welche Sitzposition kann ich einnehmen,damit es nicht schmerzt oder wie sollte das Kissen sein?
Irgendwie funktioniert gerades Sitzen einfach nicht.
Mfg.
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10/14/2013, 22:14
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#2
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elite*gold: 1
Join Date: Jun 2013
Posts: 5,915
Received Thanks: 1,558
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kennst du tische? da kann man seinen pc & monitor draufstellen,und dann kannst du dich ganz bequem davor auf einen stuhl setzen 
und jetzt erzähl mir bitte nicht ihr habt keine tische & stühle.
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10/14/2013, 22:17
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#3
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elite*gold: 6
Join Date: Mar 2008
Posts: 1,801
Received Thanks: 451
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Man sollte gar nicht erst mit einem Laptop ins Bett gehen... Da sitzt man ja nur krumm und schief -.-
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10/14/2013, 22:17
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#4
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elite*gold: 30
Join Date: Apr 2013
Posts: 4,701
Received Thanks: 1,413
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Steh dich einfach nach 1 Stunde mal hin,sollte deinem Rücken gut tun.
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10/14/2013, 22:27
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#5
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elite*gold: 0
Join Date: Jan 2013
Posts: 1,067
Received Thanks: 189
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Quote:
Originally Posted by ASAPeMji
kennst du tische? da kann man seinen pc & monitor draufstellen,und dann kannst du dich ganz bequem davor auf einen stuhl setzen
und jetzt erzähl mir bitte nicht ihr habt keine tische & stühle. |
da tut einem der rücken trz weh ^^
Ich lehn mich dann einfach nach hinten über den Stuhl bis es knackt dann ists wieder gut
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10/14/2013, 22:28
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#6
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elite*gold: 3
Join Date: May 2010
Posts: 2,827
Received Thanks: 921
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Ich hätte wohl direkt am Anfang sagen sollen,dass ich keine "genius" Antworten will.
Nein,in meinem Zimmer habe ich keinen freien Tisch.
Der Schrank ist leider viel zu groß(haben uns vermessen) und die zwei Betten nehmen das Meiste weg.
Der Fernseher steht auf dem "Tisch" und ich kaum Platz zum Gehen.
Knacken tue ich sowieso immer.
Dann ist es ja wieder gut,aber das geht maximal einmal und dann erst wieder nach paar Stunden.
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10/14/2013, 22:31
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#7
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elite*gold: 0
Join Date: Jan 2013
Posts: 1,067
Received Thanks: 189
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Dann hilft nur Bewegung. Sport.
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10/14/2013, 22:53
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#8
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elite*gold: 1
Join Date: Feb 2013
Posts: 2,049
Received Thanks: 189
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Fang in der freizeit mit parkour dan bewegst du alles und sollte eig. dan nicht merh weh tuhen weil du driniert bist 
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10/14/2013, 23:15
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#9
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elite*gold: 0
Join Date: Jul 2013
Posts: 6,791
Received Thanks: 930
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Hatte das gleiche Problem und musste zu einer Rückentherapie, hab mir deswegen ne PS3 zugelegt.
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10/15/2013, 02:22
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#10
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elite*gold: 5970
Join Date: Jul 2008
Posts: 5,294
Received Thanks: 1,538
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ab ins GYM.
Kreuzheben + Lat. Übungen.
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10/15/2013, 05:48
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#11
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elite*gold: 15
Join Date: Aug 2013
Posts: 3,313
Received Thanks: 261
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Geh zum Arzt oder setz dich hin wie ein ordentlicher Mensch.
MfG
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