Also die vorgeschichte ich war mit freunden auf dem Bolzplatz
haben uns nicht vorher warm gemacht sondern einfach drauf los gespielt, haben ca. 3stunden fußball gespielt am ende des tages hat mir der rücken weh getan ich dachte ist ja nicht so schlimm aber heute tut er richtig weh
es ist folgendes wenn ich sitze und nach einer zeit aufstehe tut die das untere viertel der wirbelsäule weh kann es sein dass ich es vill. mit dem spielen übertrieben habe !?