Sucht in Google nach Proxy Polen oder welches land du auch immer willst
Bei google chrome gehste dann auf Einstellungen, Erweiterte Einstellungen anzeigen.
Dann bei Netzwerk bei Proxy Einstellungen ändern, dann bei Lan-Einstellungen
Den Haken bei Einstellungen automatisch erkennen weg und den Haken bei "Proxyserver für Lan verwenden" setzen
Dort deine Daten die du dir gegooglt hast (Serveradresse und Port) eintragen. Und dann auf ok und nochmal auf ok und fertig